Всем доброго вечера! 
Как ваши успехи? Как сегодня прошел день?
Девушки, осталось совсем мало времени до окончания наших отчетов!!! Собираем все свои силы в кулак)) Давайте покажем свои самые лучшие результаты на этой неделе!!!
14 октября 2010 19:11
ПОСОБИЯ ПРИ УХОДЕ В ДЕКРЕТУчет на раннем сроке беременностиОдно из пособий, на которое может рассчитывать работница, собирающаяся в скором будущем стать мамой, – это единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинском учреждении в ранние … Читать далее
2 июня 2013 09:03
Всем привет!
С вами снова Фитнес Леди! И мы начинаем новый цикл тренировок. Особых изменений в новом сезоне не будет. Но по просьбе трудящихся постараюсь по мере возможности выкладывать мотивашки.
Но и от вас я жду отдачи — а именно — отчетов … Читать далее
16 сентября 2013 00:12
Искала различную информацию на просторах нета о питании грудных детей, дисбаках и тд… Для меня актуально и наткнулась на вот такой документ — кому может интересно прочитать как рекомендовали кормить грудничков в советском союзе — когда давать прикорм … Читать далее
19 марта 2015 22:19
Всем доброго вечера! Как ваши успехи? Как сегодня прошел день? Девушки, осталось совсем мало времени до окончания наших отчетов!!! Собираем все свои силы в кулак)) Давайте покажем свои самые лучшие результаты на этой неделе!!!
16 апреля 2017 10:14
Девочки, кому интересно только про роды — пролистывайте в самый конец до главы «Эпилог и начало новой книги». Несколько человек попросили меня написать историю родов сюда на сайт. Дневник же беременности я вела для себя и родных (ну, и может, чтоб пару … Читать далее
Осталось ведь совсем немного потерпеть))) Я надеюсь ты утром согрешила? Я вот тоже хочу его))) Интересно таким же будет казаться вкусным? Как тебе было, вкусно?
Стройная фигура, красивая и здоровая ты все равно важнее Биг Тейсти, пусть хоть он и вкусненький неверноятно))) Но раз в месяц/два можно чуть-чуть нарушить утречком))
У меня тоже сил нет, на шагомере 15700, ходила на зумбу, с дитем в бассейн, наматывала круги на озере с коляской, кушала творог (тошнит уже от него))), куриные ножки вареные, а вечером муж- соблазнитель сделал рулет из лаваша с семгой, маскарпоне и зеленью — не удержадась съела 2 кусочка — ну очень вкусно )))
А так ты умница! Очень много движения и ПП, думаю будет прекрасный результат в отчетах)))
про грудь это точно… я сегодня опять молодец 1300 калорий, но спала пол дня, 3 часа прогулок, 1 час уборки, 1 час готовки.
Я сегодня опять сильно устала, недавно пришли домой, сейчас побегу спать!
Завтрак — 2 яйца
Перекус — мандаринка
Обед — гречка с курицей
Ужин — немного курицы и чуть-чуть гречки, т.к. ужинала на работе тем, что осталось с обеда)))
Сегодня была прогулка 2,5 часа, из ухода ничего — банально нет времени( Только пришла домой, полчаса повожусь по дому, здесь что-нибудь напишу и все, пора спать.