Вот я и зайнялась утром пробежкой)))

Бег был 25 мин.и все… дальше горло начало болеть ужасноВот я и зайнялась утром пробежкой))) холодновато наверное еще бегать??? И еще у нас тут и бегать особо нет где… так я по улицам бегала, стыдно как то было… а потом думаю все на улицах и курят и водку жрут!!! А я буду спорта стеснятся?! Не уж бегать не стыдно Вот я и зайнялась утром пробежкой)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алия

????

Пожаловаться
Алия

А мне стыдно когда бежит живот туда сюда а здесь все знают меня ?

Пожаловаться
Olga Bilyk
Алия 
Способов валом))) скакалка, Фитнес по видео из интернета) Силовые нагрузки с гантелями, приседания… куча всего))) если стыдно бегать можно все дома делать))) нужно только захотеть)))
Пожаловаться
Эмма
Здорово! Ой, слушайте, вот мой постhttps://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/373162758/, не могли бы на неск. вопросов ответить?))
Пожаловаться
Olga Bilyk
Щас зайду)))
Пожаловаться
Олеся

Бегать не должно быть стыдно) это пусть им будет стыдно, что они водку жрут)

а Вы молодец!!!

Пожаловаться
Olga Bilyk
Спасибо)))мотивирует!!!
Пожаловаться
Светлана
Вы знаете здесь где я живу бегают все и по улицам и у дороги бегает, а вот там откуда я родом по тратуару беги и скажут вот дура
Пожаловаться
Olga Bilyk
О у меня на родине точно бы так и сказали)))
Пожаловаться
☆Злобная-мигерко★
Так бегать и зимой не холодно.

Дышать только правильно надо-носом

Пожаловаться
Olga Bilyk
Так я вроде правильно… вдох носом выдох ртом)
Пожаловаться
Кристина Шемендюк

Вы герой просто))) Так держать!!

Пожаловаться
Olga Bilyk
Спасибо)))
Предыдущая статья
А кто уже в Польшу выехал?Или собирается?
Следующая статья
Кто знает о легком всыновлении ???