Девочки остался один день до марафона по похудению, но вот рот у меня не закрывается, жру и все, ппц не могу остановится уже вес прыгнул чувствую, подпирает и тяжело дышать стало. Пните родненькие да так что бы не повадно было и рот закрылся в миг.
Можно матом, можно палкой.
Только прошу не баньте страницу, мне это важно как воздух.
Чует мое сердце что это весенняя хандра дает мне открытость рта(((((
Всем спасибо.
рот закрыла и со слезами пей водичку вместо жрачки или яблокчко!!! начала худеть так будь добра до конца иди!!!!
… говорю тебе и себе такое говорю тоже каждый день!!!!
мне помогает вода — если хочу есть — иду пить, ну кроме завтрака, обеда и ужина. и стараюсь так что бы чувство голода легкого осталось. а то болит очень живот. есть еще один совет хочешь есть — по приседай, помогает, только я пока пас — нога в гипсе.
я тоже все жру никак не настроюсь ((((Так что ХВАТИТ ЖРАТЬ.ЛЕТО СКОРО, А МЫ КОРОВЫ!!!!
А у тебя месячные скоро? Обычно прям перед ними хочется все, что есть, вместе с холодильником)))
Все для тебя))))
приятного аппетита))))
Вв вк группа есть так там этих мотиваторов куча
а меня сильно стимулируют скидывать вес коллеги по работе! как посмотрю на них- все такие стройные, ухоженные, в колготочках, на каблучках с причесочкай и маникюром! а потом посмотрю на себя в зеркало, да как разозлюсь на себя, что так отожралась! скоро лето, придется раздеться и ходить в платьях! а я не во что не влезаю, вся моя одежда стала мне мала! а новую покупать денег жалко! да и платья особо не поносишь с такими жирными ляшками- все в кровь растирается! а еще у меня есть хороший плащ и если я через мес 5 кг не скину, то не влезу в него!
Эх ты… Слабачка!?! Тебе не жалко того времени, которое ты себя ограничивалась??? Может все что ты закидываешь в себя плавно разделить на неделю? на первую половину дня!
Чего ты добиваешься? Чтобы в тебя пальцем тыкала-мол так хорошо похудела, а теперь снова разнесло!!!
Похожи по магазинам-выбери то, что нравится, зайди в примерочную, померь-ну как? Красиво сидит?-нет, как на корове!!!
Брось гадость и пожалуй себя наивкуснейшим творожком с фруктами и орехами!!!
Маслом хлебушек не мажь.
Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу ты не кушай,
Ты фигуру соблюдай!
Вот придёт весна в твой домик,
А на кухне сидит слоник…
Чтобы в легкости порхать,
Нужно, детка, меньше жрать!!!
))))))) Стишок забавный)
А если серьезно, то ты ответственна прежде всего сама перед собой и ты свой враг номер один и свой союзник номер один, пока не примешь решение и не начнешь за себя бороться — ничто не поможет. Я себе всегда об этом напоминаю и стараюсь не давать себе спуска! Чем тяжелее достичь победы над собой — тем она приятнее!
Я любила смотреть передачу " Счастливые и взвешенные", сижу в очередной раз смотрю и мну конфеты, а тут такая сцена, одна участница, самая толстая около 200 кг — говорит, вот вы сидите перед телевизором и жрете конфеты? Я тоже так делала, покупала по килограмму и съедала все за время рекламы… и вот теперь я здесь… остановись, пока не поздно..." Как-то так… И мне реально не полезло больше в глотку))))) Всю рекламу скакала, вместо того, чтоб жрать)))
Богато живёте раз постоянно жрешь)
А вообще когда бабла нет то и проблем нет.
Давай бабки мне и худей на здоровье
так, дорогая, нука в руки ся взяла и вперед, ты большая умничка, понимаю как тяжело иногда рот закрыть, но это ради дела ж ведь, если уже и дышать тяжело становится, то тут дело не только в фигуре а и здоровье твоем))))))давай, держу за тя кулачки))))