Привет мои хорошие! 
СОРРИ, что рассылка снова всем моим подружкам
К сожалению теперь боюсь участниц данного проекта добавлять в лучшие, (чтобы остальным не надоедать) и рассылку делать только для них. Т.к периодические профилактические работы на сайте, выбивают этот список из системы. Так что уж терпите, или если надоедаю вам и засоряю эфир-удаляйтесь-не обижусь (честно-честно)
НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НАБОР ЗАКРЫТ!!! БОЛЬШЕ ЗАЯВКИ НЕ ПРИНИМАЮ!
ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ-ИДИТЕ ПАРАЛЛЕЛЬНО!!! С советами всегда помогу!!!
Готов список участниц на второй забег(ОТРЕДАКТИРОВАН) .
Ищите себя в списке и будьте готовы в воскресенье встречать ПЕРВОЕ задание!!!
ПРАВИЛА проведения данного забега(читать внимательно):
1. Ко мне только на ТЫ!!!
2. Отчеты будут строго по пятницам и субботам (об исключениях буду предупреждать заранее)
3. ОПОЗДАНИЯ, ЗАДЕРЖКИ И ОТЛОЖЕННЫЕ ОТЧЕТЫ: Каждой из участниц за время проведения данного проекта РАЗРЕШАЕТСЯ!!! ОДИН РАЗ отложить отчет на неделю (т.е отчитаться за 2 недели подряд) и ОДИН РАЗ задержать отчет не более чем на 3 дня!!! О таких задержках предупреждаете в личку ЗАРАНЕЕ, ДО отчетного поста)
4. Если у вас есть вопросы по заданиям-задаете в комментах к самому заданию, предварительно просмотрев-нет ли аналогичных вопросов с ответом.
5. Если есть индивидуальные вопросы-моя личка всегда для вас открыта!
И так, самое интересное!
Список участниц на весенне-летний марафон стройности «REFLECTION»
1. Елена 36 лет г. Ирпень 168-76,6 (-16,6кг) ИМТ 26
2. Оля, 22 года, Абакан 165-77,8 (-10,8) ИМТ 28
3. Светлана, 32 года, Москва 174-68,2 (-3,2) ИМТ 22
4. Виктория, 26лет, Москва 165-61,8 (-6,8)ИМТ 22
5. Мила, 27 лет, Собинка. 164-66,6 (-7,6) ИМТ24
6. Юлия,30 лет, г.Брест159-66,5 (-6,5) ИМТ 26
7. Марина, 23, Рудный 170-60 (-3) ИМТ 20,8
8. Ирина, 26 лет, Тюмень 160-64.6 (-5,4) ИМТ 25
9. Мила ,28 лет, Алтамонте Спрингс 177-69,8 (-9,8) ИМТ 22
10. Марина 29 летг. Уральск 165-58 (-8) ИМТ 21
11. Анастасия, 25 лет, Екатеринбург 164-57,6 (подтянуть) ИМТ 21,56
12. Настя 28 лет, г.Усть-Каменогорск. 164-71,5 (-10) ИМТ 26
13. Елена, 32 года, г. Кемерово 157-89,4 (-10) ИМТ 36
14. Виктория, 29 лет, Трондхейм 167-63,1 (-8) ИМТ 22
15. Елена, 29, Невинномысск 164-87,4 (-8) ИМТ 32
16. Анна Алиева, 28, г. Ишим Тюменской области 158-58,6 (-5) ИМТ 23
17. Оля 24 года, Ангарск 162-66,8 (-6,8) ИМТ 25
18. Аня, 27 лет, г. Иркутск 168-68,9 (-11) ИМТ24
19. Мария, 26 лет, Москва 165-76,2 (-8) ИМТ 28
20. Таня, 27, Вологда 175-66,5 (-3) ИМТ 21.55
21. Катя 31год Гурьевск 166-82,5 (-10) ИМТ 29,7
22. Анастасия(настёнка),25лет, г.Таганрог 174-78 (-6) ИМТ 25
23. Лида, 21 год, Караганда 180-67 (-7) ИМТ 20
24. Татьяна 31 год, москва 170-81,1 (-5) ИМТ 28
25. Юля, 27 лет, г. Красноярск 169-59,6 (-2) ИМТ 20
26. Кристина, 29 лет, Красноярск 168-93,3 (-10) ИМТ 33,38
27. Олеся, 28 лет, г. Омск 168-76,2 (-6) ИМТ 26,93
28. Оксана, 29 лет, Нижневартовск 166-80,4 (-6) ИМТ 29,4
29. Елена, 33 года, г. Запорожье/Украина 173-87 (-8) ИМТ 29
30. Маргарита, 20 лет, г. Саратов 165-99,5 (-10) ИМТ 36,4
31. Екатерина, 29 лет, г. Барнаул 175-81,1 (-9,1) ИМТ 26
32. Юлия, 26, Иркутск. 160-58,5 (-6) ИМТ 22
33. Аня, 26, Иркутск 165-65,2 (-6) ИМТ 23
34. Ирина, 38 лет, Москва 164-81,2 (-11,2) ИМТ 30
35. Екатерина 31, Мурманск 69,9 (-6,1)
36. Ирина, 28 лет, Олонец 164-69,1 (-9,1) ИМТ25
37. Галина, 32 года, г. Воронеж 162-72,4 (-7,4) ИМТ 27
38. Марина,28 лет, Иркутск 152-75,7 (?) ИМТ 32
39. Виктория, 25, Краснодар 165-55,9 (-4) ИМТ 20,6
40. Надежда,25лет, Астрахань 167-62 (-3) ИМТ 22,3
41. Екатерина, г. Челябинск, мне 33 года 167-79,2 (-5) ИМТ 28
42. Мирослава 29 лет. г. Хмельницкий 169-63,6 (-5,6) ИМТ 22
43. Анастасия, 28, Новосибирск 165-74,8 (-9,8) ИМТ 27
44. Елена ,29 лет. Г. Москва 182-106,5 (-24) ИМТ 32
45. Мария, 26 лет, Севастополь 166-61,3 (-6,3) ИМТ 22,24
46. Елена, 26, Иркутск 154-69,3 () ИМТ 29
47. Татьяна, 28 лет, г.Ижевск 165-71 (-8) ИМТ 26,08
48. Саша, 26 лет, Петербург 168-76 (-12) ИМТ 26
49. Ольга 24 года, Иркутск 166-60 (-5) ИМТ 21
50. Ольга ,29 лет, СПБ 168-79,8 (--14,8) ИМТ 28
СИНЕНЬКИЕ-девочки с самым высоким ИМТ-за вами наблюдаю более пристально, чем за остальными. Знаю, что вам морально будет сложнее! Поэтому всегда готова буду вас поддержать и ответить на все вопросы!!!
В выходные не объедаемся!!! Морально готовимся работать над собой!!!
Всех
привет всем!!! успела попасть))) удачи всем и сил дойти до финиша!))
Насть, я 33 и у меня вопросик в скобочках. на не меньше 6 похудеть хочу… Очень хочется))
Уффф, а год назад я была бы у тебя синенькой в списке.Спасибо мне и моей силе воли… а вообще в большей степени таким марафонам))) За год уже 13-14 кг ушло.
Буду стараться выполнять задания. Они у тебя интересные. А вот отчитываться не люблю. Поэтому в этот раз иду параллельно с девочками. Удачи всем в новом забеге!!!
я пойду параллельно пока. буду ждать приглашалок на задания
Исправлю!
УРА!!! Худеем, качаемся))
Всем удачи!!!
да, я думаю лучше добавить нас в лучшие подруги! Ибо нечего на нас смотреть посторонним)))))) спасибо тебе за отличный марафон и всем удачи!)
Настенька, кидай мне приглашалки, пожалуйста! Буду с вами параллельно идти
опаздала блин
ой а можно и я плиииз!
