Всем привет! Работаю удаленно от дома, уезжаю из дома в 07;30, а приезжаю в 19:00… целый день сидячий образ жизни по сути за компьютером. По утрам немного тошнит, есть не могу вообще ничего, иначе до работы не доберусь(((((Беру обед, ем через силу, ужинать тоже себя заставляю… Наверное, питаюсь совсем неправильно для своего положения((((((Скажите, а как питаетесь вы? что кушаете, что берете с собой на работу из еды?
Как правильно питаться беременной?
Комментарии
Актуальные посты
Сейчас не работаю, но поесть себя заставляют иначе сразу тошнотики. Ем много фруктов и с первым на работу фрукты носила. Ем все что хочется. Ограничение в остром, алкоголе и пряностях. Выпивала пол фужера вина на дне рождения мужа. Врачи говорят чуть-чуть можно и безопасно. А так диету со второй половины беременность нужно соблюдать. Всего в меру.
мне врач дала бумажку с примерным рационом… странный он весьма… там есть надо раз 10 в день, кофе тоже включен…
а меня, наоборот, от всего этого отвернуло… ни макдака ни чипсы-сухарики не хочу, единственное-безумно хочу апельсины!!! просто помешательство какое-то.....
Вообще ничего не ем(((( Ужасный токсикоз, выходит все!
Минералка, иногда чай, печенье, яблоки (и все равно все выходит)
на работу брала зефирки и яблоки… питайтесь как организм подсказывает и пейте витамины
как получается))) когда хочу тогда и ем )
был токсикоз и вообще не могла есть ......
ни че говорят потом жор нападает....
Главное гадости не есть.
а у меня рот не закрывается(((