День 16. Неделя 3. Отчеты. 09.03.15

Девушки, привет! Создаю пост сразу за несколько дней, все в курсе из-за чего)))

Итак, еще продолжается итоговый отчет за неделю, а у нас уже 16 день наших совместных похудалок! Расскажите, как провели праздник? Были ли нарушения? Что приятного подарили? Как отходите от праздника?

Как питались эти 3 дня? Какие тренировки проводили?

Надеюсь все еще остались в нашем стройнеющем ряду! Пусть будет не стыдно летом День 16. Неделя 3. Отчеты. 09.03.15


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра
А сегодня я взяла себя в руки, по завтракала в 15.00, съела 50 г слабосоленной форели, 2 яйца, яблочко в общем на 375 калл, в обед правда котлет на жарила, скушала 130 гр и помидорки Черри и бокал белого сухого, в общей сложности 504 гр, а в ужин съела творог, десерт вишня и банан на 470 калл. В общей сложности за день получилось 1348 калл
Пожаловаться
Александра
А я вчера сорвалась, ой как сорвалась!!! И свининка по- французки и тортик и целая шоколадка!Из-за этого всю ночь себя корила и сегодня на весах +300!!! Зато вчера у меня был полный релакс, педикюр, массаж лица и уход лица, моя кожа стала прям как у моей доченьки;)
Пожаловаться
Ольга Калинская
А я сегодня с Джилл отпрыгала, обертывания делала с глиной чёрной 7 по счёту. Ещё начала делать обертывания с мумием, на ростяжки на животе. После родов остались ростяжки, теперь надо, что то длеатьс ними.

8 марта ни готовила. Все салаты приготовила 7. Готовила мимоза и шубу, муж очень любит себе салат с зеленью и помидорами с огурцами. Ещё зкпекала мясо в духовке, получилось очень вкусно. Вот такой стол получился.

8 марта отменялась с девочкой подарками. Муж подарил цветы и косметику. То, что я хотела. Всех обзвонила всех поздравила. Мне ещё 1000 р. Подари, пойду куплю себе кросы для весны.

Нарушений не было. Салаты с майонезом, я есть не могу.брррр.

Сладкого дома хватает и торт, и печеньки, и шоколад, но как то я стала равнодушен к ним. Я больше люблю местной зефир, пастила, мармелад! Я знаю точно, что они натуральные и у них чувствуется вкус.

Вот как то так!!!

Пожаловаться
Александровна

я же алкакаш… и салатопоедаш… диетический такой… с майонезом… блиндр… спиртное такое калорийное… мдя… Сегодня 1600 калорий… но дети дома, спорта нет, прогулка 2 часа и все… не убирала, не готовила… тащилась сегодня я....