Как убрать живот??

Девочки, посоветуйте упражнения, чтобы «убрать лишнее» с живота. больше проблемных зон нет, даже можно было бы и прибавить пару килограмм))), но вот появился живот…

489
0

Комментарии

20
Ваш комментарий

У меня после родов живот сам ушел а теперь на гв за месяц я его наела вот как при гв живот убрать

 

Ответить
0
у меня после родов сразу тоже ушёл и не было 2 года!!! а теперь появился(
Ответить
0

такая же проблема, живот хочется убрать(((

Ответить
0
ну и как будем убирать то?))) я пока только пресс качаю… вчера попробовала заниматься по «плоский живот за 8 минут», я просто офигела(( нет никакой физ.подготовки… ну буду пробовать
Ответить
0
думаю обруч купить с роликами и пояс, и по немногу буду пресс качать…
Ответить
0
Обруч, пресс, массаж
Ответить
0
Мне тоже надо только живот, занимаюсь по Джиллиан плоский животик за 6 недель вроде пока кг. на месте, а пресс и мышцы подкачались + обруч каждый день по 15 минут больше времени нет:-):-):-)
Ответить
0
да помню про тебя). читала, что по этой программе уходят кг. и убирается не только живот(((
Ответить
0

Только пресс. Посмотри видео «Пресс за 8 минут»

Ответить
0
спасибо. сейчас гляну
Ответить
0
+1 а еще болифлекс прекрасно убирает живот
Ответить
0
Бодифлекс
Ответить
0
Да, соглашусь с Мышкой, а если к бодифлексу есть противопоказания, то можно оксисайз.
Ответить
0
Один живот не уберется, уходить будет все. И попа и сиськи и талия, ляшки… я сейчас тоже занимаюсь с животом, уходит все
Ответить
0
ох, вот мне не надо всё
Ответить
0
Вот и мне не хочется что бы все уходило, я и так худая! Рост 175, вес 62 а когда начала заниматься был 65( я уже 2 месяца занимаюсь)
Ответить
0
у меня вообще сейчас 52 кг, рост 168(
Ответить
0
Питание, пресс, ноги поднимать, велосипед
Ответить
0