Baby.ru
Войти

Нужна поддержка. Худею...

Даже не знаю… Боюсь сломаться...

Ещё после первого набрала 20 кг.((( И к сожалению только сейчас за себя взялась серьезно. Жёсткая диета ПП и жуткая физ. нагрузка((( Получаю в два раза меньше нужных калорий при моём образе жизни… Ноги ели носят… За 3 нед. -5 кг. Сошёл сомый лёгкий вес, в впереди сомое сложное. Вес уходит совсем по чуть-чуть…

Я конечно привыкла не есть… В плане порции, сокротила… но все же. Когда кормишь четырех мужиков… Соблазн так велик.

Сейчас получаю удовольствие от результата… Но так устала от постояного недоедания…

Сил совсем нет...

355
0

Комментарии

18
Ваш комментарий

Я тоже худею… тяжело вес уходит так как я не ем после 18, ну и спортом занимаюсь, похудела за 2 месяца на 4 кг, с 83 до 79
Ответить
0
Ээээээээ! Держаться!!!
Ответить
0
Кпкая именно поддержка вам нужна?
Ответить
0
Моральная)))
Ответить
0
Про таких как мы с вами говлрчт- ну кпнеш полная.Она ж троих родила.Или- ох худа! Ну кпнеш, с тремя то как не похудеть!

Вам какой по душе????

Ответить
0
По мне золотая середина. Женщина должна быть красивой!!! И стремиться к лучшему…
Ответить
0
Значит второй вариант!)))))

Все получится!

Ответить
0

а представьте каков будет результат! все получится! вы сможете!

Ответить
0

положите перед собой шорты в которых вы мечтаете ходить летом) и смотрите постоянно на них)

Ответить
0
А как. и что вы кушаете и какой вес?
Ответить
0
При моём активном дне я должна съедать больше 2000 ккал. А ем только 1200 и заняли каждый день.
Ответить
0
Была 91, сейчас 86
Ответить
0
Так!!! Буду вас ругать))) 

Минимум девушка должна съедать за день 1500 ккал!!! НЕ МЕНЬШЕ!!!!

Надо кушать!!! Углеводы урезать, а белка много надо! Полезный жир не забывайте!!! Могу рассчитать, если надо, все параметры)

Ответить
0
При этом все надо 172 гр белка и есть 6 раз в день!!!))
Ответить
0
Буду благодарна. Но я и так в основном на белке. 
Ответить
0
Это хорошо)))

Напомните мне завтра и я все расчитаю))) 

Ответить
0
Спасибо. А напишу в личку
Ответить
0
Ок)
Ответить
0
← Девочки какие сериалы Вы смотрите?Это был один из самых ужасных дней... →
Мама не пропустит
Иллюстрация
Новогодничайте с домашним театром
Реклама ПАО "Банк ВТБ"
Иллюстрация
Чудо под елкой: друг для ребенка, союзник для родителей
Реклама ООО "САЛЮТДЕВАЙСЫ"
Иллюстрация
Меры поддержки семей в России
Реклама
Иллюстрация
Новогодний промокод на анализы – подарок на здоровье!
Реклама ООО «КДЛ ДОМОДЕДОВО-ТЕСТ»
Иллюстрация
Как поддержать иммунитет зимой?
Реклама ООО "ХОЛДИНГ АКВА"
Иллюстрация
Как белок помогает ребенку расти и развиваться?
Реклама АО "Эйч нд Эн"
Иллюстрация
Что мешает ребенку хорошо учиться?
Реклама
Иллюстрация
Первый прикорм без стресса: что нужно знать маме
Реклама АО «Эйч нд Эн»
Иллюстрация
Нацпроект «Семья» глазами родителей
Реклама