Доброго дня, мои марафонцы!
С наступающими праздничными выходными!
Сегодня пятый день нашего марафона и последний день рабочей недели. Мне так не терпится закончить тему наведения порядка и приступить-таки к планированию творческой работы!
Итак, финальный аккорд по уборке в доме!
Помимо ежедневных рутин, существует бесконечное множество дел по дому, которые желательно выполнять регулярно, но на самом деле они выполняются стихийно, редко, и в промежутках. Иногда неделями, месяцами и годами можно вздыхать о том, что «хорошо бы...» Разумеется, многие подобные дела не легко вспомнить сразу.
К счастью, множество таких дел конечно! Наша задача сегодня обойти все помещения дома и скрупулёзно записать их в блокнот. То есть составить список всех возможные дел, которые необходимо когда-либо выполнить для определённой комнаты.
Список моих дел имеет около 90 пунктов https://forum.baby.ru/blogs/post/369417792-161416740/ Но это уже не знак бесконечности!
«Горячие точки» или хот-споты
Отдельно для каждой комнаты составьте список «Горячих точек», т.е. тех мест, где постоянно скапливаются какие-то вещи, что делает наш дом неаккуратным.
Чтобы шире раскрвть понятие «Горячих точек, возьму цитату из Флай-леди:
«Хот-спот — это горячая точка в нашем доме, которая требует максимального быстрого вмешательства, иначе дом погрязнет в беспорядке! Проще говоря, хот-споты — горизонтальные поверхности в доме, где лавинообразно скапливаются всякие нужные и ненужные вещи. Таких Хот-спотов по квартире может быть множество: стул, стол, гладильная доска, подоконник, тумбочки… Какие то из них действительно «горячие», а какие то еле-еле «тлеют».Тем не менее, если все эти точки забросить, хот-споты перерастут в свалку, и дом приобретёт неубранный вид, да и найти нужные вещи будет сложновато. Как говорится, беспорядок притягивает беспорядок!»
Мои хот-споты:
1. Мой рабочий стол
2. Стулья в зале
3. Площадка перед балконом
4. Подоконники везде
5. Стол на кухне
6. Детский угол на кухне
7. Скамья в прихожей
8. Стиральная машина
Как бороться с ХСпотами
Очень просто! Надо приготовить пакет для мусора, таймер и коробку-сортер для вещей «без определённого места». Ставим таймер на 5 минут и разбираем не задумываясь «Горячую точку». Главное не отвлекаться на уборку в другом месте. Так поступаем со всеми ХСпотами.
Первый раз можно распределить ХСп по дням недели, а потом тратить 5-10 минут в день на все ХСпоты разом.
Календарь рутинных дел
Уф, подготовка закончена!
Можно заметить, что многие из записанных заданий совсем не обязательно делать каждый день… и даже каждый месяц. Яна Франк предлагает рассортировать все дела по периодичности, с которой их надо выполнять: каждый день, два раза в неделю, раз в неделю, раз в две недели или раз в месяц, раз в год.
Можно организовать список в такие таблички и проставлять галочки.
Что получилось у меня
Я же завела дополнительно к тетради с планами и списками всех дел небольшую книжечку (тетрадь для записи иностранных слов). Эта книжечка размером 107х165 мм, её удобно держать под рукой, чтобы сверяться с задачами на день и экстренно записывать дела и идеи.
Это надо делать Каждый день (рутины, хот-споты)
Это надо делать один-два раза в неделю, тратя на выполнение не больше 15 минут. Время кончилось, повторно таймер не заряжаем: что успела, то успела!
Я заметила, что за выделенное время иногда получается выполнить несколько дел, а иногда всего одно. Поэтому поставила метки, чтобы не взять лишнюю нагрузку.
Это надо делать один раз в месяц. Получилось два разворота, показываю один.
Ещё я сделала недельный план, повесила его на холодильник
Уборка. Распределила 15-минутную уборку по дням недели, чтобы постепенно пройтись по всем заданиям. В плане повторяется уборка «Кухня (Н)» и «Кухня (М)». То есть сначала я выполняю задания из списка «один раз в Неделю», а потом из «один раз в Месяц».
Спорт. Расписала дни, когда я хожу в спортзал, чтобы муж не надумал в этот день пойти на тренировку. Отметила занятия по системе Табата в остальные дни
Правда, иногда я включаю просто видео «Гимнастика мама и ребёнок» и делаю упражнения, пользуясь малышом как гирькой :)))
Красота. Взяла из Флай-леди идею привязать уход за собой к определённому дню недели. То есть в понедельник буду делать маску для лица и т.д.
Задание
1. Распознать и записать хот-споты.
2. Составить Календарь рутинных дел: что надо выполнять 1 раз в неделю, а что 1 раз в месяц.
3. Как бонус, включите в неделю уход за собой и спорт (хотя бы просто статичная разминка для суставов).
Замечание
Несмотря на хлопотность этого задания, наша задача — освободиться от мыслей об уборке и действовать быстро, согласно шпаргалке и таймеру. Так маленькими шагами мы разгружаем день и освобождаем время для отдыха и творческих проектов.
Хотя теоретически у меня получилось, что на выполнение рутин и 15-минутную уборку должно уходить около 8 часов в день 
В выходные будем учиться отдыхать, поэтому задания присылать не буду! Разве что в понедельник приятное, про творчество!
https://www.baby.ru/blogs/post/367290065-222724115/п.с. спасибо за посты
Ещё вопрос: тебя включить в рассылку «Журнал успеха»? Это завершающий этап КОТТа, где мы просто выкладываем отчёт о сделанном за день.
Ну вот как-то так выглядят все мои рутины (правда не полностью):
+ список дел по зонам)
Мне Света ссылку дала на твой журнал по Флай. Сейчас изучаю. Столько полезностей там! Спасибо!
эх у меня телефон не потянул это приложение...
Ну чтоб план всегда был под рукой удобно, а в общем меня это приложение не особо удовлетворяет)) Я все мечтаю о полноценном КЖ в телефоне)))
да у меня оперативка в телефоне маленькая уже все удалила и выключилала, все рано места нет) старенький по сравнению с нынешними монстрами)))
Зато у тебя бумажный КЖ хороший))) А я свой в миллионный раз переписываю и меня все не устраивает)
ну это моя страсть))) жалко в детстве не отдали в художку. была бы оформителем… а может и хужодником)))
спасибо)
спасибо конечно)нее комп меня убьет))) зрение и так садиться…
скрапбукинг… я это с третьего раза выговариваю
))) ну ты же видела что шью))) вот это родное русское — дошью покажу целиком. думаю еще пару неделек и готово все будет)))
у нас хот-споты- все подоконники, т.к. дом кирпичный и они широченные и комод в детской.
пока ремонт хот-споты у меня везде, бороться с этим бесполезно!!! пока.
списки=списки-списки… не хочу, не буду!!! нет-нет-нет
Карина, ты меня поразила, у тебя в списках на 1 раз в неделю- помыть окно!!! я это 2 раза в год делаю
А вообще очень удобно. Теперь при уборке беру задания по три штуки и за 15-20 минут расправляюсь. Ну или одно задание, если оно требует много времени. Может так за месяц сделаю то, что не моется никогда, т.к. постоянно откладывается. Всё-таки рекомендую уделить этис спискам внимание
хотя в условиях ремонта у тебя получится немного другой список рутин. Не обязательно сначала расрисывать вседела, потом распределять по группам. Можешь сразу подписать отделько странички «раз в неделю» и «раз в месяц» и обходя дом, вписывать дела сразу на подходящую страничку.
Это только кажется сложным. Наша задача избавиться от эмоций пои выполнении домашних дел, чтобы они делалисб быстро, на автомате. Иначе меня берёт тоска, когда день тратится на уборку. А я хочу тратить день на Великие дела (о них позже расскажу :)
Окно имелось ввиду протирать от жирных пятен и подтёков конденсата, т.к. на подоконнике мультя и всё с неё летит. В зале раз в месяц окно протирать изнутри, т.к. ребёнок в него тыкается носом и пальцами. Мы же не думаем зачем так часто протирать заляпаное зеркало, вот с окном также. У меня всего два окна, мне проще ))
Про план на месяц и неделю напишу завтра)
Пиши, договорились!
ММММ))) вот это висит над кухонным столом. всегда перед глазами)))
Там же крема прячуся для рук. Возможно не эститично, но иначе забываю.Карина хотела давно спросить есть ли жеский график заданий? или можно делать сегодня, а отчет на другой день?
О! Так это готовый план по флай! Практически тоже самое!
А обед/ужин — сама составляла или готовые распечатки? Света, пришли, пожалуйста фото в личку, а то в комментах увеличить нельзя. Почитать интересно!
Жёсткого графика нет, главное выполнить в течении 1-2 дней, чтобы не накопилось много заданий.А вообще забыла дописать, что в выходные заданий не будет :)
обед и ужин это по системе -60. но можно как подсказку что есть готовить))) де конечно. Контрольным журналом занималась долго… год наверно. поэтому много что есть))) Хочешь сбрось электронку в личку, я тебе отправлю что есть для кж )))
А начать и понимать как делать этот журнал мне Людочка помогла и ее марафон))
Хот посты
1, кресло в комнате
2. холодильник на балконе
3. КОМНАТА СТАРШЕЙ)))
Рутины… Я тебе сбросила в личку)
Кстати, Важное дело вчера «Прогуляться по ОГРОМНОМУ книжному магазину». Прогулялась!
А здесь замечательные стихи и иллюстрации, которые как будто светятся изнутри! То есть они не светятся на свмом деле, просто так нарисованы интересно. Влюбилась, не смогла пройти мимо.
А это важное дело на сегодня. Я не музыкант, поэтому зарисовала мелодию цветными нотками.