Девульки, я уже немного похудела. Спасибо урокам Аниты живот понемногу уходит.
А вот Ж.О.П.А видимо решила остаться со мной навсегда ну и целюлит с ней за компанию
Хочу пройти курса лимфодренажа и т.д., может есть у кого нормальный массажист с вменяемыми ценами?
Обещаный ролик упражнений для преса
https://www.youtube.com/watch?v=eRZvwO-Zs50
А ты не хочешь сходить на душ шарко и на подводный душ масаж? Мне помогает очень, еще делала такими типа банками, но там они подключаются к аппарату и типа высасывают, синяки были капец, но тоже помогло
ноги черные были!!! и ездить далеко и не очень удобно((
А какие уроки?
подскажите что за уроки
не, жопэ мять эт дорого