Архивная запись

коленно локтевая поза для беременных

Сегодня в ЖК на плановом осмотре сказала до 4-х раз в день становиться в коленно локтевую позу, для того чтобы малыш перевернулся как нужно. Кто практиковал эту позу? сколько стоять в ней нужно?

Я так поняла всем эту позу советуют для разгрузки спины

А с какой недели ребенок занимает нужное положение?

1154

Комментарии

19
До 36 недели может спокойно перевернуться
0

моя пупса еще как хочет так и вертится. я тоже думаю, что рано еще ей принимать предлежание «на выход». моя Г зато спокойная как удав))) а я на панике вечно к ней прихожу

0
спасибо)
Вечно после похода в ЖК меня трясет. Постоянно моя врач придумывает чем бы меня запугать
0
У меня так же проблема, ребенок сидит на попе, тоже стою на учете в ЖК в 4 роддоме и тоже назначили это упражнение))) Извините за вопрос, а кто у вас врач?
0
Кстати, как сейчас ребеночек? перевернулся?
0
да, не знаю это помогло или нет. Но на УЗИ уже был головой вниз, правда пуповиной обвился (
0
я становилась в такую позу. на 29 недели, на узи, сказали, что головой вниз лежит. И одно обвитие. НО я чувствую, что он все еще крутится. Поэтому по вечерам стою в такой позе по 5 мин.
0
Просто становиться и стоять или выгибаться как-то?
0
Новохацкая, а ваш?
0
у вас перевернулся! у вас перевернулся!
0
?
0
попу к верху, а голову на подушку)))
0

рано для таких вещей.Я спрашивала у Г на днях, как сынок лежит (узи делала)

Вообще поперек, голова слева внизу, а ноги справа, ближе к ребрам.

Говорит до 30нед. и не стоит переживать, сейчас места там… раздолье, вот и вертится)

0

да он 150 раз перевернется туда сюда. я так стою(говорят по 15 мин вроде нужно) чтобы почки лучше работали, так их матка с ребенком задавливает, а так отлегает, и я прям чувсивую как мой таз кровью снабжается, мне хорошо)

0

А мне врач наоборот запретила так делать. Ребенок принял правильное положение только к 35 неделям.

0

Меня сегодня настрахали что малыш лежит попой вниз, и срочно эту позу нужно принимать

0
У меня та же проблема, сказали коленного локтевая поза 3-4 раза на день по 15-30 минут и с утра и перед сном по 10 минут на правом боку, потом на левом так хотя бы пору раз))) и сказали что делать надо именно сейчас, после 36 недель уже поздно)
0

и по очереди ноги вытягивать еще, поза березки и т.д., мне помогло, за сутки перевернула, на вашем сроке малыш еще имеет достаточно свободного пространства ветется и позы лучше с 32 недели практиковать

0

ребенок и в схватках перевернуться может

мне эта поза не помогла ничем

и рано в любом случе еще делать её, дитё крутится как хочет еще

0