Дневник стройности. День 52.

Добрый вечер))))

Сегодня был обычный день))). Перейдём сразу к отчёту:

Моё меню:

Завтрак: ленивые вареники с ложкой сметаны и клубничным вареньем, цикорий

Обед: печёнка с луком и яблоком тушённая, рис пропаренный

Ужин: салат из перчика болгарского, сельдерея, морковки заправленный ложкой йогурта

Вода: 2.5 л

Спорт: Джиллиан " Стройное тело за 30 дней" У1/Д6, прогулка 7890 шагов, обруч 20 мин.

Вот и всё на сегодня. Желаю всем хороших отвесиков