Надо похудеть!

Лично для меня, в идеале, худеть нужно начинать сразу после новогодних праздниковНадо похудеть!.Чтобы времени до лета как раз хватило. Ага ага… как бы не так. Ведь в зоне комфорта находиться невероятно удобно, т к можно ничего не предпринимать, лежать на диване, смотреть любимый сериальчик и поглощать тем временем пиццу, можно есть любимые пироженки, молочный шоколад и прочие вредности. И ведь самое интересное, что даже если моей силы воли хватает на то, чтобы не купить что-то вкусненькое при ежедневном походе в магазин, я всё равно найду что дома приготовить. Наверное, способна приготовить что-то даже из воздуха))))

Но уже весна, и варианта теперь 2: либо моя попень будет в нынешнем состоянии и летом я опять не одену любимые шортыНадо похудеть!, или же нужно срочно закрывать рот и прекращать жрать, чтобы добиться результатаНадо похудеть!.

Девоньки, в парочке постов, я читала, что тут многие участвуют в марафоне для худеющих. Расскажите о них. Или дайте ссылку с информацией. Буду очень благодарнаНадо похудеть!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия АлиночкинаМама

Вот почитайте посты у этой девушки, она постоянно марафоны проводит для худеющих. Но этот уже сейчас идет во всю

Пожаловаться
Лана

спасибочки)

Пожаловаться
татьяна

марафон устраивает гипножаба, но сейчас он уже идёт, через 2 недельки начнётся новый.Можете пока ознакомиться программами Джилан Майклс, купить всё необходимое, и начинать прыгать, вообщем начинать сегодня, а не ждать

Пожаловаться
Лана
Занятия с Джилан Майклс знаю, год назад даже пробовала заниматься. Но сдалась. Для меня тогда это достаточно тяжелые упражнения были.Но в последнее время стала задумываться, а не попробовать ли снова. В группе вк очень мотивируют фото с результатами от её тренировок. Некоторые прямо «вау» как похудели и подкачались.
Пожаловаться
татьяна
Здесь тоже на Бебике есть, да я сама на себя смотрю, есть изменения… не смотря на то, что у меня частенько срывы… вот только буквально 5 минут назад сделала коллаж себя ДО и ПОСЛЕ, есть разница
Пожаловаться
Лана
эти коллажи-просто гениальная вещь. когда видишь результат, не так часто срывы случаются.
Пожаловаться
Анастасия
я тоже с сегодняшнего дня на диете+возобновила занятия с Джил))
Пожаловаться
Лана

после первой тренировки, наверное, всё болеть будет, да?) я занималась с ней пару раз, но это очень давно было. на тот момент я в более хорошей физ форме была.

Пожаловаться
Анастасия
да после первой все болит)))
Пожаловаться
Елена

Лана, оч приятно познакомится! У нас как раз такой клуб организован в интернет и есть группа в Одноклассниках Похудей навсегда и система обучения и общения на вэбинарах. Добавляйтесь скину инфу вам

Пожаловаться
ТаНЮША
Я с сегодняшнего дня на диете( Увидела свои ляхи в отражениии и плакать захотелось)
Пожаловаться
Лана

Я формально 3 дня на диете уже. Но чувствую, силы воли маловато. Надо еще спорт подключить, чтобы летом не чувствовать себя жиробасом.

Пожаловаться
ТаНЮША
Я так же) Вчера беговый кроссовки купила-буду бегать по утрам. Плюс на Икс-Боксе у меня много спортивных игрушек, после которых я встать с кровати не могу. Буду преобщаться)