Всем привет! Вес держится 67 и даже чуть меньше)))))организм уже привыкать стал, что основной прием еды до 12, а после уже не так хочется)))) ура!!! Осталось 3-4кг)))) в июне на работу выходить, так хочу в форму войти, в которой была, когда уставилась в школу в 2008г))))) как думаете: до июня сбору до 63кг
да, конечно, сбросишь)) Сейчас скоро огород начнется у тебя, активная физ.нагрузка будет, плюс диета твоя — и придешь в форму)) Только потом ее надо будет постоянно поддерживать))
А у меня система. Почему постоянно? Просто знать меру, а если и поднимется на кг, то его уж не так сложно будет скинуть, раз от 13кг к тому времени избавлюсь))))
Комментарии
17а рост у тебя какой? для меня 64 это много)))но я сейчас слон)))) а к лету хочу 60… хотя бы...
да, конечно, сбросишь)) Сейчас скоро огород начнется у тебя, активная физ.нагрузка будет, плюс диета твоя — и придешь в форму)) Только потом ее надо будет постоянно поддерживать))