Похудеть или... нет, однозначно похудеть!

Бебирушечки, кто худел в короткий срок отзовитесь! За полгода набрала 11 кг, реально ли скинуть их за 2 месяца ну или сколько реально максимально (готова вообще не жрать, лишь бы не помереть от голода и был результат) О себе — 168 рост, вес до 57-58, сейчас 68 (!) Похудеть или... нет, однозначно похудеть!HELP


Наталья
08385

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вита Лутутович
Спорт и ПП. Создавайте за счет спорта дефицит каллорий и успеха вам. За 2 месяца не справитесь, но начало хорошей фигуре будет заложено. 

Диета только хуже сделает, т.к. это стресс для организма и вы потом только ещё больше наберете.

Пожаловаться
Amina
Пп, за 2 месяца 13 кг
Пожаловаться
Черная Кошка
за короткий срок авс диета вам в помощ. я на ней за полтора месяца 14 сбросила
Пожаловаться
Наталья
ого! это со скольки до скольки? а рост? если не секрет
Пожаловаться
Черная Кошка
170 рост, была 60кг стала  46кг
Пожаловаться
Наталья
а сейчас не набрали? как здоровье? где можно про нее почитать по существу?
Пожаловаться
Черная Кошка
сейчас набрала) во время беременности)) но после родов хорошо скинула, ттт)) на здоровье никак мне не повлияла) да я просто через яндекс нашла ее, там много статей. авс-жесткая, есть еще авс  light  можно начать  с нее. там принцип подсчет калорий- чередование день мало, день много…