Мой муж решил похудеть.Мы выбрали минус 60. У кого мужья сидели? справились? Что на ужин им готовили?.. Мой кажется на твороге вечером не вытянет.
Мой муж решил похудеть.Мы выбрали минус 60. У кого мужья сидели? справились? Что на ужин им готовили?.. Мой кажется на твороге вечером не вытянет.
У подруги муж сидел, выдерживал и скидывал не плохо, даже больше чем сама подруга, они вместе сидели. Он по 10-11 кг за месяц скидывает. А почему вы решили, что на ужин только творог?) на ужин и по ПП нужно есть белок, а белок это не только творог, это мясо, курица, рыба, овощи можно.