Минус 60 мужчине.

Мой муж решил похудеть.Мы выбрали минус 60. У кого мужья сидели? справились? Что на ужин им готовили?.. Мой кажется на твороге вечером не вытянет.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лара

У подруги муж сидел, выдерживал и скидывал не плохо, даже больше чем сама подруга, они вместе сидели. Он по 10-11 кг за месяц скидывает. А почему вы решили, что на ужин только творог?) на ужин и по ПП нужно есть белок, а белок это не только творог, это мясо, курица, рыба, овощи можно.

Пожаловаться
Лара
А лучше ещё физ нагрузки добавить, очень для мужчин подходят трени с Шоном Ти, если интересно, могу скинуть ссыль на группу, где есть календари тренировок и сами тренировки
Пожаловаться
Юлия Нуруллина
Знаю мужичков. Они вечером мясо только ели.