йога

28 февраля 2015 16:22

а есть ли у нас в Липецке курсы йоги после родов? желательно уровень с нуля. (а то боюсь не потяну))))

Как худеть во время беременности

15 ноября 2024 17:43

Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.

Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее

Санаторий а не ПЦ)

22 декабря 2024 09:04

Хочу рассказать про Наро-Фоминский ПЦ. Для тех кто лег заранее в отделение патологии это просто санаторий. Время летит незаметно. Кроме выходных, каждый день проходят разные занятия: йога, фитнес зарядка, лекции (интересные!), мастер классы рукодельные, … Читать далее

Приветики, девчонки!

27 декабря 2024 09:31

Как идет подготовка к новому году? ?? Я сегодня купила подушку для беременных (НАКОНЕЦ-ТО) Жду не дождусь ее испробовать?? Прошлой ночью по ошибке повернулась на живот... и боюсь что немного доставила дискомфорт ребенку.. Поэтому наконец-то решилась … Читать далее