Прививки от гриппа кому помогают?

Раньше я была ярой противницей прививок от гриппа, пока мы три недели назад всей семьей не подхватили эту заразу. Это не просто простуда, это реально грипп, без соплей, но с таким кашлем, что кажется легкие свои выплюнешь, с температурой, с болью в горле, что на улицу выйти не можешь, потому что холодный воздух эту боль усиливает раз в пять! Дети бедные до сих пор мучаются и у меня кашель никак не пройдет. Так к чему я это. Встретила знакомую, которая мне сказала, что они по осени сделали всей семье прививки от гриппа и ни разу не заболели (их сын ходит с дочкой моей в садик). Кто-то может делает такие прививки, как они, реально помогают? Есть ли у них побочки?