УЗНАЙ, КАКОГО ВИТАМИНА НЕ ХВАТАЕТ ТВОЕМУ РЕБЕНКУ

Нехватка витаминов для ребенка чревата разными болезнями. Чтобы бороться с врагом, его необходимо знать в лицо.  

Авитаминоз – это недостаток в организме витаминов, что приводит к серьезным заболеваниям. Чаще всего встречается одновременная недостаточность нескольких витаминов — полиавитаминоз.  

Причины авитаминоза у детей: 

– неправильное питание (недостаточное или некачественное); 

– нарушение пищеварения или обмена веществ; 

– употребление так называемых антивитаминов, применяющихся при лечении повышенной свертываемости крови; 

– повышенные потребности детского организма в витаминах в связи с быстрым ростом, что характерно для малышей и подростков; 

– низкая или высокая температура воздуха, физические перегрузки, стрессы, кислородное голодание. 

Признаки авитаминоза А:

– ребенок часто трет глазки, потому что слизистая оболочка слишком сухая; 

– на слизистой могут появиться язвочки;

– кожа сухая и шелушиться, могут появиться мелкие нарывчики; 

– ребенок хуже развивается, медленнее набирает вес и растет; 

– повышенная нервозность ребенка, могут появиться нарушения в работе нервной системы.  

Признаки авитаминоза В:

– беспокойный сон ребенка; 

– частые перепады настроения; 

– частые запоры или диарея у ребенка; 

– плохой аппетит у малыша; 

– ребенок часто жалуется на усталость, головные боли; 

– в уголках рта у ребенка появились трещинки, так называемые заеды; 

– ребенок резко похудел.  

Признаки авитаминоза С:

– ребенок часто болеет; 

– у ребенка кровоточат десна, припухают и приобретают сизый оттенок; 

– у ребенка появились кровоподтеки на коже, в области подколенной ямки и икроножных мышц, поскольку сосуды стали излишне хрупкими; 

– долго заживают ранки, ссадины и синяки, ногтики малыша растут медленно;  

– ребенку сложно просыпаться по утрам, малыш часто жалуется, что устал, ходит сонный и вялый; 

– ребенок часто жалуется, что у него болят ручки и ножки; 

– ребенку сложно сконцентрироваться на задании, он вдруг стал отставать в школе; 

– ребенок то нервный и раздражительный, то вялый и апатичный; 

– у ребенка шелушится кожа, в уголках губ потрескавшаяся и покрасневшая кожа, есть трещинки;  

Признаки авитаминоза D:

  

– маленький ребенок сильно потеет, поэтому на затылке образовалась лысинка; 

– малыш медленно набирает вес; 

– у малыша неправильно формируется костяк, конечности ребенка непропорционально удлинены; 

– у малыша медленно растут зубы; 

– ребенок вялый и неактивный.  

Конечно, если есть серьезные подозрения на авитаминоз, необходимо обратится к врачу.