Такая ситуация, девочки..
Осенью была операция(лапара) и вот не знаю, с ней ли связано это или просто совпадение, стала болеть постоянно… То простуда, то герпес на губах выскочит, вот половину осени и всю зиму, неделю назад отболела с температурой, сегодня снова поднялась, и горло и насморк и костиломит и хвост отваливатется)))
Так вот это я к чему… как укрепить иммунитет?? может народные методы...
Сама я пью эхинацею!!
мне кажется лапара тут не при чем(( эхинацея — хорошая вещь, можешь еще витаминки какие-нибудь пропить, витрум к примеру… а феронами лучше не увлекаться
У меня после родов тоже иммунитет никакой( пью элевит, но не сказала бы что сильно помогает, так что послушаю
но это все лучше после консультации с врачом… в народных не сильна