Baby.ru
Войти

Я стройнею день 122))

Всем приветЯ стройнею день 122))))Новостей сегодня никаких… весь день прошёл спокойно)… Единственное… я постоянно хочу есть… что делать и как с этим боротьсяЯ стройнею день 122))

И моё меню на сегодня:

Я стройнею день 122))

Завтрак-Каша пшеничная с молоком и черносливом, цикорий б/с.

Перекус-2 кёрнера с мягким творогом и бананом, травяной чай.

Обед-Курогрудка тушёная с овощами в йогурте, перловка с зеленью, огурчик.

Перекус-Белки 2 яиц после тренировки съела(без фото).

Ужин-Творог мягкий 5% с кунжутом.

Физ.нагрузка-Тренажёрный зал.

Всем удачи и отвесиковЯ стройнею день 122))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

465
0

Комментарии

53
Ваш комментарий

Это и моя проблема((( хочется именно сладенького!!! и даже не фруктиков!!! вчера съела шоколадку, ну что это такое блин!!! так хорошо держалась, а перед отвесом все себе запаганила сама женадо в марафоне отчитываться, а у меня опять без изменений вес, хотя ведь уже полз вниз, была 62,500!!

Ответить
0
Я пока держусь...8 марта жду… оторвусь… а у тебя цель какая?
Ответить
0
ну если вес мечты то 56, мой школьный вес)), а так ну хоть 60 кг к лету стабильно весить)))
Ответить
0
рост у меня 165
Ответить
0
Ой ну тебе чуть-чуть осталось))Держись не срывайся… весна уже завтра
Ответить
0
да это точно, просто с маленького веса всегда сложнее худеется и дольше всего((
Ответить
0
Это точно)
Ответить
0

Такая же ерунда… постоянно хочу есть… поэтому в такие моменты пью воду))))

Ответить
0
У меня не часто такие моменты бывают… хоть держусь… все равно не приятно))
Ответить
0

жор, сцуко!

Ответить
0
Он самый… причём тянет не морковку скушать а печенюху какую нибудь))
Ответить
0
Читаю отчетики и тоже жор нападает)))
Ответить
0
У меня он без отчетиков нападает… скорее 8 марта чтоль))
Ответить
0
ой!!! как бы не сорваться опять! или ты ждешь повода?
Ответить
0
Ну я на праздники позволяют себе покушать всего запретного))
Ответить
0
На поддержании-то можно оторваться! а я пол года туда-сюда гоняю 5кило! не могу себя в руки взять! вот не делю вроде держусь, еще одну продержаться и потом нормально пойдет!
Ответить
0
Я вот летом так… понимала что всё остановись… хватит есть… но нет..2 дня продержусь неделю ем(
Ответить
0
Да, это в голове что-то замыкает! понимаешь, что надо остановиться и никак!
Ответить
0
Я тоже хочу жратьНо держусь, завтра контрольное взвешивание, если сорвусь будет плюс… итак всю неделю привесы не пойми откуда((
Ответить
0
Вот вот… я сыта а есть все равно хочется да ещё гадости какой нибудь(
Ответить
0
Ага(( я вот запеканку творожную приготовила, запах на всю квартиру)) муж еще ходит и едой всякой машет у носа мне)) говорит хватит уже тебе худеть, ешь!))
Ответить
0
Я завтра тоже запеканку приготовить хочу))Мой вот с работы пришёл сейчас плов есть будет(
Ответить
0
Искусители))
Ответить
0

а у меня сегодня 4-ый день лепестков) злаковый) ела гречу без соли и сахара. проглотила все конечно. но фуууу. никогда не думала что смогу так. но надо. надо))

у тебя может КД скоро вот и жор?

Ответить
0
Как ты держишься на этих лепестках))Отвес хороший?.. Кд нет ещё не скоро… ничего 8 марта оторвусь))
Ответить
0
тяжко вчера и сегодня (вчера злаки сегодня творог без ничего, с молоком можно и все) отвес есть) это только и радует. теперь думаю как сохранить его. выходить буду аккуратно чтоб новых друзей не принесли ушедшие кг) перейду на ПП. думаю сохраню. так многие девочки здесь делали. не люблю эти моно диеты конечно но подругому вес не падал
Ответить
0
я Джил не бросаю к диете может еще и это помогает. выматываюсь сильно с ней
Ответить
0
Все правильно делаешь))Давай как закончишь отвесиком хоть похвастайся))
Ответить
0
ок)) напишу)
Ответить
0
Менюшка вкусная))) а что с аппетитом делать тебе, я не знаю. У самой такое бывает
Ответить
0
Ничего я держусь...8 марта оторвусь))
Ответить
0
Куда то идёте 8 марта?
Ответить
0
Не знаю ещё… но все равно праздник да и с мужем годовщина)
Ответить
0
У нас тоже 8 марта с мужем годовщина… прикольненько
Ответить
0
Ответить
0

да, вот интересно, почему, периодически, нападает сильный жор? У меня тоже так бывает.

Ответить
0
Сама не знаю… бывает перед кд… но в последнее время вообще часто стал жор нападать… хоть держусь)
Ответить
0
может это все… весна ))
Ответить
0
Я думаю что она)
Ответить
0

прекрасно тебя понимаю коллегажрать хочется чудовищно, хотя реального голода нет, знаю что сыта, но все равно ноги несут к холодильнику

Ответить
0
Вот вот… что это… весеннее обострение
Ответить
0
похоже на то
Ответить
0
Здорово! Мотивашка сегодня бесподобна!)))))
Ответить
0
Спасибо… мотивашка жизненная такая)
Ответить
0

Меню как всегда хорошее, а вот что посоветовать по поводу голода не знаю Держись

Ответить
0
Спасибо Наталья… держусь… но так хочется какую ни будь печенюху сточить))
Ответить
0
Так сточи! Ты уже не худеешь, а меню как было, так и осталось похудательным. Сточи ее утром и мучайся угрызениями совести.
Ответить
0
Надо наверно… а то сорвусь)
Ответить
0
АААААаааааа… неправильно я написала Хотела ведь — НЕ мучайся угрызениями совести. Извиняюсь
Ответить
0
А я поняла))
Ответить
0
Давно хотела спросить а что за творог покупаешь?
Ответить
0
Я беру Бежин луг… очень нравится… но он у нас не во всех магазинах есть)
Ответить
0
Эээх и я хочу(((все время, видимо надо себя чем-нибудь увлечь и не думать о еде
Ответить
0
← Я стройнею день 121))Я стройнею день 123)) →
Мама не пропустит
Иллюстрация
Российские технологии – против рака и тяжелых болезней
Реклама
Иллюстрация
Ребенок просит питомца: гид для родителей
Реклама
Иллюстрация
ИИ работает на нас: топ-5 российских разработок
Реклама
Иллюстрация
Новые методы обмана: какие схемы в тренде?
Реклама
Иллюстрация
Как сохранить легкость в праздники?
Реклама
Иллюстрация
Первый прикорм без стресса: что нужно знать маме
Реклама АО «Эйч нд Эн»
Иллюстрация
Меры поддержки семей в России
Реклама
Иллюстрация
Новогодний промокод на анализы – подарок на здоровье!
Реклама ООО «КДЛ ДОМОДЕДОВО-ТЕСТ»
Иллюстрация
Как поддержать иммунитет зимой?
Реклама ООО "ХОЛДИНГ АКВА"
Иллюстрация
Как белок помогает ребенку расти и развиваться?
Реклама АО "Эйч нд Эн"