Дневник стройности. День 48.

Привет, красоточки, стройняшечки)))

Настроение сегодня замеЧательное, во первых пятница, а во вторых из-за Джиллиан я просто порхаю сегодня, прям энергия так и прётДумала что всё будет болеть сегодня, но ничего подобного, только руки не много и плечи, а так чувствую себя огурчикомВидать тело я уже подготовила своими утренними зарядкамиЗавтра отчётный день, посмотрим что весы скажут)))

Моё меню сегодня:

Завтрак: овсянка на молоководе с орехами и ложечкой мёда, кофе

Обед: плов системный (вчерашний), помидорка и огурчик свежие

Ужин: филе трески на пару со специями

Вода: 2.2 л

Спорт: Джиллиан «Стройное тело за 30 дней» У1/Д2, прогулка 8500 шагов

Вот и всё на сегодня. Вам хороших отвесов, встретимся завтра