Всем добрый вечер)))
Ну вот никак я не могу понять свой организм
Вес на утро 65,1 кг (+400 гр)
Общий отвес на системе опять -24,5 кг (за 9 месяцев)
Завтрак: 2 яйца всмятку + черный хлеб + горький шоколад + помело сушеный + кофе с зам.сах.
Обед: гречка + ленивые голубцы (без риса)
Ужин: запеченная курица
В общем, если в ближайшие пару дней мой организм не одумается, опять пройду «6 лепестков», они мне всегда помогали дать пинка в нужном направлении))))
Всем удачи и отвесиков
Комментарии
60а я вчера столько прошла, что сапоги пришлось выбросить, на улице сырой снег был, сегодня новые купила)))
Из всех своих опытов похудения скажу так: бывает...! Просто надо держаться и дальше и отвес обязательно пойдет. Может быть подобрать еще какие-нибудь нагрузки. допупражнения?
попробуй — вес точно сдвинуть надо
Ээээ… куда на лепестки!!
посмотрим, еще несколько дней потерплю, а там решу)))
а что за 6 лепестков? в чём суть?
как то слышала, но не предавала значения, я как то на «любимой сидела»,-мне понравилось, и ещё на какой то-не помню, но там надо утром яйца с цитрусом есть и все приемы в строго определённое время)))-тоже нормально на ней скидываешь
Юль сегодня разговаривала я со своей мамой, так я тоже худею, но в последние дни тяжеловато. она мне сказала что растущая луна, очень тяжело худеть в это время, скоро будет убывающая, так что дела пойдут. Она всегда по календарям худеет. Не знаю может быть из за этого....
по лунному календарю я еще не сверяла, надо будет проследить как на меня влияет, спасибо за подсказку)))
Дааа, да и вообще летом прелесть будет, и погода и еда, сколько всякого свежего сезонного… Ммм скорее бы
У меня уже месяц вес стоит
ох я косяцу сегодня
Посмотри пару дней, если вес не будет падать, сядь на 6 лепестков
Еще.Лично у меня всегда привес если я поужинаю мясом или курой.