Ну что /потирая ручки/, давайте колитесь про свои секреты облегчения жизни пузатой! Первая беременность – это то время, когда надо отрываться в полный рост, всячески себя баловать и требовать повышенное внимание от окружающих. Надо получать от жизни удовольствие. Здесь и сейчасJ
Машина! Личная! Очень удобно ездить не на метро и не в автобусе! Специальный ремень в машину. Он не дает обычному ремню проходить по животу, ну и в случае аварии поможет опять же. Одежда для беременных. Она сейчас продается много где и всякая разная. Страшно подумать, как наши мамы жили без джинсов с резинкой и специального нижнего белья. Бандаж. Снижает нагрузку на спину, потому что поддерживает живот. Классная штука, но мне лично лень напяливать. Но с ним реально легче! Купите правильную обувь. Про шпильки придется временно забыть. Купите поддерживающие колготки. Это поможет избежать варикозного расширения вен. Их сложно напялить, но тем не менееJ Специальная подушка для сна, которая потом станет подушкой для кормления. Очень удобно! Покупайте не раздумывая! Научитесь правильно сидеть-стоять-лежать. Прямо, ноги не надо одну на другую складыватьJ, когда сидите и лежите – поднимите ноги и положите на что-то, если есть возможность. Не спите на спине – это весьма неудачная поза, особенно для ребенка. Лучше всего – на левом боку. Посудомойка и стиральная машина. Надеюсь, что они у вас есть. Потому что настал час использования великих достижений человечества! Только вот я стала чувствовать запах средств для посудомойки и теперь для меня проблема ее открыть после завершения процессаJ Бассейн. Мне кажется – самый прекрасный спорт для беременных. Вроде и двигаешься, но не переутруждаешься. Легонечно так! А то прогулки все эти по пересеченной местности не по мне. Говорят, что есть специальные камни-талисманы для беременных. Вы в это верите? Тогда надо прикупить те, которые подходят и носитьJ А в воздействие цвета на психику верите? Тогда вперед – вам нужен желтый, зеленый, синий, голубой, фиолетовый. Можно купить такую одежду, можно поменять обои, можно просто смотреть картинки таких цветов. Увлажняйте кожу. Я бы еще раз хотела на море съездить. Эх. Влажная туалетная бумага. Поможет хоть как-то предотвратить геморрой. Это частая проблема, чего скрывать. Пейте много воды! Это чушь, что вода обычная вызывает отеки! Просто надо перестать есть соль! Массаж. О! это так прекрасно в любое время!:-)
Ну а что вам облегчает жизнь?
Комментарии
18Если честно, не представляю как бы я без этого массажа жила… Работаю сидя, спина затекает ужасно((
Отличный комментарий, Ольга!!! Полностью с Вами в этом вопросе согласна, когда поддерживает муж, тогда прибамбасы уже не нужны!
Я уже целый год не делала массаж!!!