Итак, я в сто тысячный раз решила заняться собой! Надеюсь на этот раз у меня все получится и я не заброшу начатое.Собственно поэтому и пишу сюда(больше для себя), стыдно будет бросить, когда уже столько свидетелей))) а то сила воли у меня похоже начисто отсутствует! Девочки-подружки, поддержите 
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
26 октября 2018 21:03
Сегодня 26 Октября 2018г.
Через 3 месяца мне будет уже 37 лет. Это письмо о моей боли, очень сильной и не проходимой боли.
О потери моего ещё не родившегося малыша.
С 16 лет я мечтала стать мамой. И когда появился мужчина в моей жизни я не думала тянуть … Читать далее
2 декабря 2024 22:15
Ох, я просто поныть. Завтра выходить первый день на новую работу. На меня там возлагают большие надежды, хотя сфера для меня новая. Обучали при этом абы как, урывками, ходила сама к ним как скажут (совершенно бесплатно), но уж очень место хорошее и не … Читать далее
15 декабря 2024 22:01
Долгое время беспокоили боли в груди. Решилась я и сходила к маммологу. По узи обнаружили ФКМ и в левой груди фибролипома (размер 1 на 1,4 мм). Также нашли узел в щитовидке. В общем сильно расстроилась и переживаю теперь. Пока что назначили мази Вишневского … Читать далее
27 декабря 2024 18:23
Просто нужно мнение со стороны. В подтверждение себе самой что я веду себя не правильно. Что бы взять себя в руки и решиться наконец сделать правильный шаг.
Мы с мужем женаты уже 6 лет. У нас есть сын 4года.
По началу все было хорошо, но когда родился … Читать далее
вот и мне столько же где то скинуть надо, проблемы те же что и у тебя! в зеркало смотреть неохота, а вчера фотографию свою посмотрела, у меня такие щеки выросли жуть! гантели мне муж тоже уже подарил))) вот буду заниматься… а насчет пп, можноподобрать относительно не дорогое меню, например салатики из капусты, свеклы, морковки, винегрет пресловутый))) прорвемся как-нибудь)) давай друг другу идеи кушаний подсказывать не дорогих)
Желаю силы воли и сил вообще! Удачи)
Считайте калории, правда быстро не похудеете. Я за 1 год 12 кг скинула. При этом 1 день в 2 недели ела все, что хотела (если 1 день в неделю устраивать Загрузку, то не будете полнеть, но и худеть тоже. Проверено). нужны весы кухонные и сайт (дневник питания), а чтобы подсчитать калории блюда, которое вы сами готовите (взвесив все ингредиенты) нужен сайт (вводите ингредиенты, их вес, а сайт сам считает сколько в блюде калорий на 100 грамм). Удачи.
Успеха! Главное уверенность в том, зачем тебе это
Когда начнешь «голодать», то ты себе любая понравишься уже через 1 неделю мучений… особенно, если для семьи готовишь другое ))) так оно всегда и происходит )))
Я практически на ппп, только шоколад не могу убрать, причём 1,5больших плитки в день сьедаю
Удачи в этом не легком деле! Тоже занимаюсь по ДМ.
Для меня так же самое сложное отказаться от сладкого
Себе худеть я обещаю за месяц уже третий раз… но вкус котлеты заставляет с тяжёлым сердцем жить во лжи))))
да… я тоже на пп уже 2 месяца… но кит кат по утрам с кофе это святое!!!!)))))
я морально с вами!!! тоже сладкое для меня самое сложное) Удачи! думаю все получится! ( я придерживаюсь правила: немного сладкого можно (углеводы все равно же нужны организму), а иначе злая, как черт… и кому нужна я красивая, но злая)))