с 10 до 11 дома ( иногда может меньше проспать, минут 40 как сегодня, иногда 1,5 часа. условия сна всегда одинаковые, от чего разница не знаю) и на прогулке с 15 до 16.
Встаем в 7 — 7-30. В 9-50 — 10-30 спим около часа. Следующий сон в 14-14:30 если все нормально и его ничего не беспокоит то 2-2,5 часа.иногда 3. И потом отбой в20-21.
Комментарии
13с 10 до 11 дома ( иногда может меньше проспать, минут 40 как сегодня, иногда 1,5 часа. условия сна всегда одинаковые, от чего разница не знаю) и на прогулке с 15 до 16.
встаем в 8-завтрак
сон 10-11
обед 12
сон 14-15
полдник 16
сон 17-18
ужин 20
отбой 21-30
бывают конечно иногда сбои, но примерно так
просыпался в 8-9 кушал смесь и еще час спал
в 11.30 шли на улицу и там спал 30-50мин (грубо говоря с 12)
потом сон с 16 до 18
и на ночь в 23
первый с 12 до 13, второй с 17 до 18… как-то так. Несколько раз один раз за день спала с 14 до 16.А у вас?
… когда мин 40, когда часа 2 может...
встаем в 8, спим с 11-12, 12:30 и потом с 17-18, 18:30, в 21-22 спать на ночь
16-17.30
Если не поспит то до вечера не выдерживаем