Про ванны,обвертывания,обруч,упражнения

Похудеть то я похудела, но состояние кожи оставляло желать лучшего.И пролистав кучу страниц, я нашла то что подходит именно мне, итак по порядку :1.ВАННЫ: пол пачки соды+ морская соль горсть + эфирное масло (лимон, апельсин.мандарин, грейпфрукт и др) в воду горячую но комфортную для вас, лежим 20-30 мин.2.ОБВЕРТЫВАНИЯ.ничего яне придумала другого как купить серию Фитнес боди обвертывания леденое, и обвертывание с какое и перцем жгучее(НОВОСВИТ МАСКА ДЛЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ), все под пленку и делаем обычные домашние дела, горяее смывать только холодной водой!!! и наоборот потом поймете почему)))3.ТАЛИЯ БОКА И ОБРУЧ-Отлично разгоняет жирок и тонизирует кожу можно крутить в течении дня когда есть время (моя дочь с радостью смотрит на то как обруч мелькает перед глазами)4.УПРАЖНЕНИЯ- Я начала с 20 преседаний с дочей на руках, так же отжимания (ребенок на полу, а вы над ним и когда опускаетесь целуете он хохочет), потом ложусь на спину ноги согинаю на ноги дочу и полетели-полетели)))Помните ребенок набирает вес и ваша нагрузка увеличивается! Лучше гирьки нет!