У меня собралась уйма рецептов, которые я нахожу на просторах тырнета)) решила я их все испробовать)) по мере того, как я буду знакомиться с новыми блюдами, я буду выкладывать рецептики сюда)) имеются ввиду рецепты низкокалорийные, подходящие для правильного питания.
Девочки, кому не интересно, отпишитесь, чтобы не доставать приглашалками))
Собственно сами оладьи (проще некуда):
1 банан
1 яйцо
Взбить все это дело в блендере до однородной массы, выпекать на сковороде с антипригарным покрытием.
Кушать можно с натуральный йогуртом, я сделала творожный крем с корицей.
КБЖУ оладьев: 114,2 ккал, Б 5,1/ Ж 3,6/ У 15,3
Читайте также: как готовить оладьи с бананами
Или вот такие сырники с кукурузной мукой
Спасибо ща идею с сырниками, как раз мука кукурузная стоит скучает))
я уже редко тут рецепты пишу правда, в иг в основном)
@olena_igorevna
В закладочки!
Так просто, а сама бы никогда не додумалась))
вот я тоже много раз видела и решила таки пробовать готовить все что понравилось)) на вкус как приготовленный банан, сладко, поэтому что-то кисломолочное самое то сюда. По консистенции мягенькие)
я когда переворачивала двумя лопатками орудовала)) одной подцепляла, а вторую подкладывала))
класс
не думала, что совсем без муки может получиться, мне казалось развалятся)))
мне приглашалки обязательно кидай
Я вот тоже была уверена что каша на сковороде получиться, но вышло вкусно, дитя слопал даже 4 штуки))
О, буду ждать))