Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 53

Всем добрый вечер)))

Погодка сегодня на улице прям весенняя и настроение соответствующееПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 53С огромным удовольствием погуляла с дочкой по району, если бы не громадные лужи, которые приходилось перепрыгивать, вообще был бы рай))))

Ну и сразу к похуделкам)))

Вес на утро 65,2 кг (-100 гр)

Общий отвес на системе -24,4 кг (за 8 месяцев)

Завтрак: картофельное пюре + селедочка + половинка мини шоколадки + кофе с зам.сах.

Обед: куриная грудка тушеная в йогурте + огурец + сыр

Ужин: творог 5% + чернослив + мандарин

Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 53

Нагрузки: «революция тела» с ДМ тренировка №6 + прогулка 9 кмПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 53

Уход: кофейный скраб + гель-эластик фитнес боди

Всем отвесиков и удачиПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 53

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

532
1

Комментарии

40
Ваш комментарий

А Омички сегодня нет ))) Мне тоже попробовать ее захотелось, но у нас не продают. А завтрак вкуснющий )))

Ответить
0
в Ашане в отделе плавленных сыров продают, может просто завоза давно не было, потом еще раз посмотри)))
Ответить
0

Ответить
0
Ответить
0
ой, селедочка с пюрешкой!!.. мммм…
Ответить
0
дааа)))) вкусняшка)))))
Ответить
0

молодечик!!

Ответить
0
спасибо)
Ответить
0
Вкусненько все как))) я тоже сегодня 6 сделала, дитя просидел на мне почти весь 4 круг)))
Ответить
0
моя сегодня молодец, просидела в кроватке всю тренировку, сначала повторять за мной пыталась, потом своими игрушками занялась)))
Ответить
0
Молодчинка какая))
Ответить
0
как я хочу селедки.....
Ответить
0
для того оно и утро, чтобы лакомиться вкусняшками
Ответить
0
Хорошо, видимо особо вчера не косячила))
Ответить
0

Ответить
0

Когда эти 25 кг тебе уже поддадутся)

Ответить
0
надеюсь до 8 марта такой подарочек получить))))
Ответить
0
Умничка… все вкусненько
Ответить
0
спасибо)))
Ответить
0
Умничка Юляш а мы вот дома просидели не гуляли по воде не охотно…
Ответить
0
я дочку бегать сегодня тоже не выпускала, поспала на улице и сразу домой, у нас только в резиновых сапогах не промокнув пройти можно, а в них еще холодновато будет, пока в зимние обуваемся
Ответить
0
Молодчинка
Ответить
0
спасибо)))
Ответить
0
Ого, прогулочка
Ответить
0
мы так всегда гуляем))) дочка спит, я круги по району наматываю, так как стоит остановиться и она просыпается)))
Ответить
0

здорово, когда ребенок спит на прогулке, мой вообще не спал

Ответить
0

Молодец у меня отвес -300гр в общем 4 кг за 9дней УРАааааас

Ответить
0

поздравляю

Ответить
0
Ответить
0
спасибо)
Ответить
0

как я селедочку люююююбббллююю… Молодчина! а на улице да… весна))))))

Ответить
0
Ответить
0
Показать ещё