Baby.ru
Войти

Первый день мучений...

Мучений, ведущих к совершенству...

Дорогие девочки! Вот и я решилась на это! Решилась на «СТРОЙНУЮ ФИГУРУ ЗА 30 ДНЕЙ» с Джилиан Майклс. Долго собиралась и вот сегодня собралась. Ребенок у бабушки с дедушкой. И я со спокойной душой прыгала под видео-тренировку. Проблема, правда, вышла у меня с гантелями. Точнее, проблема с их отсутствием! Первый день мучений...Но ничего! Муж обещал купить. А пока в обеих руках коробки с плойками внутри. Как раз по 1кг на руку приходится.)) Занималась я без халтуры. Делала все как надо! Устала как не знаю кто! Буду продолжать и дальше. Так что пожелайте мне удачи! Она мне ой как нужна! Потому что я скотинка ленивая еще та!!!Первый день мучений...

Отдельное спасибо Анастасии Максютовой.Первый день мучений...Она мне прислала все видео. Даже искать ничего не пришлось! Так что я теперь с Вами, мамы-спортсменки!

417
0

Комментарии

24
Ваш комментарий

Какая умничка!!!!!
Ответить
0
Ой, спасибо!
Ответить
0

удачи:-) 

я тоже начала заниматься.кога переходила от первого уровня ко второму, выла в третьем сегменте:-) 

пока отдыхаю, т.к. уи

Ответить
0
у дочи зубы лезут и постоянно на руки просится
Ответить
0
У сыночка тоже зубы коренные лезут. Но он у меня умничка! Практически не капризничает! Хотя бывает иногда… ))) Деткам здоровья, а нам спокойствия и идеальное тело!
Ответить
0
хех:-) было бы здрово
Ответить
0

господи, мне бы ваши проблемыя тут набрать пытаюсь

Ответить
0
Думаю проблемы у нас одинаковые, так как избыточный или недостаточный вес не являются признаком отменного здоровья. И я бы с радостью плделилась с вами лишним моим! :-D
Ответить
0

Удачи))) Так держать!

Ответить
0
Спасибо!
Ответить
0
Молодец какая!!!!Давай занимайся,  скажешь потом какие результаты! А Настюша у меня молодец
Ответить
0

Буду обязательно заниматься. Тем более скоро лето… )) думаю, что отчеты по весу, буду создавать раз в неделю. Как уровень закончится.

Передай Насте спасибо! Так лень было искать все!

Ответить
0
Передам ))
Ответить
0
Пожалуйста)))
Ответить
0
Ответить
0
Продолжайте, результат не заставит себя ждать)) Я сбросила по этой программе 5 кг))
Ответить
0
Круто! Давно занимались? Я надеюсь, что к лету буду щеголять стройняжкой. А то бока мои весь вид портят!
Ответить
0
Я в декабре-январе, сейчас делаю похудей за 30 дней (рипы) 2 уровень, но тут главное питание)) и все будет))
Ответить
0
С питанием вот у меня тяжело. Я не могу себе отказать во вкусняшках! Только после 7 не ем, с утра обязательно овсянку или гречку на кефире. И просто стараюсь не переедать. Может потом дойдет до меня и переключусь на ПП. Но пока так))
Ответить
0
Надо потихоньку переходить)) все правильно делаете, а вот вкусняшки лучше до обеда только поесть
Ответить
0
Ох! Ох! Никак не могу без них! Конфетки и шоколадки!!! Ладно хоть печенье не очень люблю!
Ответить
0
Молодец! Я завтра 2 уровень заканчиваю уже 
Ответить
0
Какие же мы молодцы! Здорово!!!
Ответить
0
← Просто хвастаюсь!Наша история... Или как важно сделать правильный выбор... →
Мама не пропустит
Иллюстрация
Новогодничайте с домашним театром
Реклама ПАО "Банк ВТБ"
Иллюстрация
Чудо под елкой: друг для ребенка, союзник для родителей
Реклама ООО "САЛЮТДЕВАЙСЫ"
Иллюстрация
Меры поддержки семей в России
Реклама
Иллюстрация
Новогодний промокод на анализы – подарок на здоровье!
Реклама ООО «КДЛ ДОМОДЕДОВО-ТЕСТ»
Иллюстрация
Как поддержать иммунитет зимой?
Реклама ООО "ХОЛДИНГ АКВА"
Иллюстрация
Как белок помогает ребенку расти и развиваться?
Реклама АО "Эйч нд Эн"
Иллюстрация
Что мешает ребенку хорошо учиться?
Реклама
Иллюстрация
Первый прикорм без стресса: что нужно знать маме
Реклама АО «Эйч нд Эн»