Это просто кошмар!!! На диете уже 3-й день...
Суть в том, что я исключила ПОЛНОСТЬЮ соль, приправы, жареное, консервированное… даже колбасу и сосиски, сыр (соль есть). Все пресное, вареное и тушеное!
Причина в моих отеках… Появились, а вместе с ними и большая прибавка в весе… В первую беременность были еще сильнее отеки. с моим 38 размером налазила обувь 41-го размера, было больно ходить. Люди на улице оборачивались, когда я шла! Но я все списывала на жару (это было летом), а сейчас заметила, что жара-то не причем!
Пыталась ограничить соль, но не помогало. А как на один день исключила, так вес пошел вниз, а не вверх и в туалет начала бегать!
Приходится готовить для себя отдельно все. Мужу и Миланке одно, а себе другое((((( Очень много времени приходится думать о еде — напрягает!
Сегодня попробовала суп без ничего (приправ и соли) — еле впихнула в себя))))))
Вот так!
Комментарии
19держись! немного осталось! А потом может понравиться. привыкнешь и не сможешь по другому))
Бедненькая!
о, ужас! представляю как тяжело это, но думаю, если привыкнешь, то станет легче. Я без колбасы тяжело обхожусь) хотя соль и сахар уменьшила в употреблении ))
Вам нужно кушать больше белковых продуктов и тогда отеки будут спадать. А что бы почкам было легче пить конефрон. Я тоже была вся отекшая и носила 41й размер в конце беременности)))
+
Полное исключение соли приводит к проблемам со здоровьем
Клюквенный компот вам в помощь.
не проще ли готовить все всем не жареное и не колбасу и сосиски? ведь это для всех вредно)) я дома все стараюсь теперь делать)
ну можно ведь пережарку тушить) а солить потом)