Меня несет во все стороны((((

Если ела нормально вес стоял на месте, если ела много я толстела.Что бы похудеть мне нужна строжайшая диета, например -60 на меня не действует, слишком обжорная.Худеть мне удавалось, но я тогда можно сказать почти не ела.Потом стала есть нормально и меня понесло((Я не обжираюсь, мучное ем только на завтрак, не ем после 7 часов и все равно несет(С гормонами у меня все в норме.Ну почему так(((У мамы кстати то же самое было до 45 лет, сейчас она ест все и много и не поправляется.

450
0

Комментарии

11
Ваш комментарий

если есть денюжка, сходите к диетологу.

Ответить
0

Правильное питание нужно, нельзя голодать, а нужно максимально разогнать метаболизм. У Вас просто метаболизм ооочень медленный, вот и откладывается все подряд в жир.

Нужно кушать на 1/4 меньше, чем сжигается.

Когда женщина говорит «я ничего не ем, но толстею» она искренне лжет самой себе и другим. Предлагаю прямо вносить в программу fatsecret (бесплатная) еду, которой питаетесь, удивитесь, сколько Вы жрете :)

Ответить
0
да знаю я что такое жрать и нормально питаться, я ем в 2 р меньше чем мой 9 летний ребенок, обжираться мне мое сердце не даст, чуть переем или слопаю что жирное у меня начинается приступ тахикардии
Ответить
0

Жизнь уже показывает, что Вы кушаете слишком много. Это не мне объяснять нужно, это нужно смотреть, как жизнь показывает.

Мамина фигура — не показатель Вашей. Вашу фигуру создает не генетика, а пищевые привычки и ничто иное.

Ответить
0
Да да, согласана… мне тоже иногда кажется, что за день вообще ничего не ела, сижу вспоминаю: пока обед/ужин готовила -напробовалась, пока блины пекла-все кривенькие съела, а уж чаю кружек 10 выпила, то с печеньками, то с пирожком…
Ответить
0
+100! Я когда сама худела была в шоке от перекусов)
Ответить
0
у меня нет перекусов, если я готовлю, я пробую, жую и выплевываю
Ответить
0
:) жизнь и только жизнь показывает, как Вы питаетесь. можете обманывать себя сколько хотите, это к худобе не приведет.
Ответить
0
А со спортом как у вас?
Ответить
0
Ни как.Спорт мне тоже не помощник(пробовала с Джилькой скакать, сначала нормально, потом начались проблемы)
Ответить
0
Ну на джильке свет клином не сошелся, вообще странно делать выводы о спорте, основываясь на какой-то одной программе, ведь существует множество самых разных видов физ.нагрузки. И главный принцип похудения, как ни крути, — тратить больше калорий, чем получаешь(питаясь при этом сбалансированно, конечно же). Мне, например, тоже капустным листом нужно питаться, чтобы похудеть без физической активности
Ответить
0