вот у меня еще совсем не большой срок, ни в коем случае не скажу, что я пренебрегаю своим положением, но при этом продолжаю ходить на свои любимые занятия polle dance. Снизила уровень нагрузок до минимума, в основном выполняю крутки и делаю растяжку. Поделитесь со мной, кто чем занимается и как отражается на вашем интересном положении. Ведь если нет ни какого дискомфорта, то почему бы и не продолжать держать себя в форме? Вы как считаете??
26 марта 2016 08:52
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
24 января 2017 18:59
Кто ты – V, H, O или А? Определи свой тип и выбери программу Кто-то полнеет в бедрах, а кто-то в талии. Выясни, какой у тебя тип фигуры, и расстанься с лишними килограммами по специальной программе. Эксклюзивная система питания, действенные упражнения … Читать далее
13 февраля 2017 11:06
Всем привет!!! Я уже писала, что занимаюсь с Джил, с ней меня познакомила Алиса, сейчас прохожу программу Плоский живот, кому интересно, здесь почти все программы:
https://www.baby.ru/blogs/post/428537477-139916733/
Так вот, Джиллиан говорит о Высокоинтенсивных … Читать далее
26 января 2018 00:19
+2
Я знаю, вы ждете. Однако многих она разочарует)))
Это как таблетки для похудения — вы не найдете того, что мигом решит ваши проблемы.
Итак, поговорим о выборе породы собак.
(простите, не удержалась)
Скажу сразу, вы не увидите здесь клишированных … Читать далее
27 января 2018 21:03
+2
Я знаю, вы ждете. Однако многих она разочарует)))
Это как таблетки для похудения — вы не найдете того, что мигом решит ваши проблемы.
Итак, поговорим о выборе породы собак.
(простите, не удержалась)
Скажу сразу, вы не увидите здесь клишированных … Читать далее
я бывшая гимнастка, обе Б где-то до 30 недели делала растяжку, на шпагатах сидела с провисанием, затяжки) мне все это сделать не составляет никакого труда, поэтому во время Б просто поддерживала форму)
вы только по своему самочувствию смотрите, если есть угроза или что-то будет беспокоить после занятий, то лучше конечно повременить) занятия во время Б никакого вреда не принесут, организм уже привык к такой нагрузке
я — хореограф) в первую беременность танцевала до 35 недели) а в эту уже не могла — тонус замучил)
ну да)) если все в порядке, то почему нет?)) я в первый раз до 6 недель даже не знала, что беременна, и работала, как лошадь — скакала тууда-сюда)