Я стройнею день 115))

Всем привет))У меня сегодня радость… я увидела на весах 68кгНадеюсь это не глюк весов и не обман моего зрения… так как взвешивалась в полумраке..))Вот так вот… Хотя это и была моя цель я решила на этом не останавливаться… посмотрю как дальше дело пойдёт))

И моё меню на сегодня:

Завтрак-Каша овсяная на воде с вишней и арахисовой пастой, цикорий б/с и горький шоколад(для поднятия настроения).

Перекус-Чай зелёный с молоком б/с,2 овсяноблина с натуральным йогуртом и икрой.

Обед-Курица запечённая в йогурте с чесноком, бантики т.с.п., салат из свежей капусты.

Ужин-Творог мягкий 5% с пюре из чернослива(Бабушкино лукошко)и кунжутом.

Физ.нагрузки-Тренажёрный зал.

Всем удачи и отвесиков