Дневник стройности. Дни 38+39.

Привет, красотулечки)))

Сегодня отчитываюсь сразу за 2 дня, так как вчера не было, ни времени, ни желания писать что либо, мой младшенький всю ночь почти не спал, т.к. у нас лезут зубы и он всю ночь капризничалДневник стройности. Дни 38+39.Встали все разбитые и не выспанные, потом дважды ложились спать днём, из -за этого весь график рухнулДневник стройности. Дни 38+39.


Вес на сегодня: 64.700 (без изменений)

Меню вчера:

Завтрак: оладьи бананновые 4 шт, кофе

Обед: лосось на гриле с овощами, салат

Ужин: свекла с творогом

Меню сегодня:

Завтрак: 3 блинчика с творогом, кофе

Обед: курогрудка на гриле, гречка, салат

Ужин: творожное суфле с пюре из киви

Вода: 2.5 л

Спорт: вчера отсутствовал, сегодня зарядка 15 мин утром, прогулка 8.500 шагов, обруч 20 мин.

Вот такие дела)) Многие что- то перестали писать отчётики? Как ваши дела и похуделочки?

Дневник стройности. Дни 38+39.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Светлана
033328

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
манюня

и у меня то же не важно- как то.

Пожаловаться
Светлана
А что так?
Пожаловаться
манюня
Дак вот ХЗ. НЕ нарушаю. спорт с джилл каждый день-пресс через день- попу качаю каждый день. толку нет — вооооообще какая была задница такая и осталась висячаяяя.конечно месяц это не показатель-ноооо всё равно хоть бы подтянулась собака. Сегодня +200 гр. скоро КД- то ли из-за них то фиг знает. Что то настрой мой рушится . теперь подумываю может ну его этот спорт в…
Пожаловаться
Светлана
Не-не-не!!! Так не пойдёт))) я понимаю, что нам хочется всё и сразу, но так не бывает. Если сейчас опустишь руки, кг вернутся и ты будешь ещё себя хуже чувствовать, что ты в своё время всё бросила. У меня у самой вес стоит уже почти 2 недели, но я не хочу сдаваться))) Давай выше носик и вперёд, может пересмотреть питание своё, я вот тоже над этим подумываю)))
Пожаловаться
манюня
не знаю даже. настроения совсем нет. бесит всё.
Пожаловаться
Светлана
Ну не расскисайпопробуй ещё месяц продержаться, если всё будет так же, тогда бросишь)))
Пожаловаться
манюня
эххх — попробую. пойду тогда с джилл попрыгаю.
Пожаловаться
Светлана
Вот и умничка
Пожаловаться
Рыжая Бестыжая

молодец!

Пожаловаться
Светлана
Пожаловаться
Катерина

молодец

Пожаловаться
Светлана
Пожаловаться
Александра Филаткина

Ты молодец!)) А я никак за спорт не возьмусь после выходных(( Вот у меня сын тоже какой-то странный, ночью спит нормально, а днем как что не так, орет, ноет, плачет, мы с мамкой сегодня были морально истощены, это ужас какой-то( Я его даже спать раньше положила, уже просто не могла терпеть его вопли, правда он и вырубился в миг, за минуту) Вот и не знаю, зубы это у него или что, у него последние жевалки вылезти должны. А вообще у него все зубы тяжелые, только вот летом первые жевалки вылезли незаметно, остальные сопровождались соплями, кашлем, температурой бешеной((

Пожаловаться
Светлана
Спорта мало, хотелось бы постоянно))))

А зубы это да, нам вроде они не так тяжело дались, но в этот раз он какой-то весь на нервах и психах

Пожаловаться
Хельга

это ты сколько в кл. прошла?

а меню класс

Пожаловаться
Светлана
Спасибо)))6.8 км
Пожаловаться
Хельга
ну ты и молодец
Пожаловаться
Светлана
Прогулка быстрым шагом — это и всё что я могу на данный момент, в основном я по 8 км хожу))) а так ещё зарядка утром (пресс, приседания, выпады и махи ногами, отжимаюсь) всего 15 мин.
Пожаловаться
Светлана
Хотелось бы ещё больше, но малыш не даёт и домашие работы никто не отменял
Пожаловаться
Хельга

все ровно молодец. А у меня зарядка по 15 мин аж три раза иногда хочешь пролентяйничать так детки если я стаю так и она стоят

Пожаловаться
Хельга
одаработа по дому это же второй фитнес та что ты ещё и фитнесем занимавшийся
Пожаловаться
Светлана
Ничего скоро бегом займусь
Пожаловаться
Oksanka
У всех блинчики на этой неделе на завтрак)))
Пожаловаться
Светлана
Масленица же
Пожаловаться
Мадина

Мотивашка супер))Меню отличное)А зубы… это да… но ничего скоро все вылезут)

Пожаловаться
Светлана
Мотивашканадо же как то бодриться))) сегодня хоть немного легче, но всё равно чуть что в слёзы
Пожаловаться
Мадина
Ну ничего… это пройдёт)
Пожаловаться
Светлана
Надеюсь))) Спасибо
Пожаловаться
Виктория Назарова
ООО молодец))))ты шаги читаешь?
Пожаловаться
Светлана
Спасибо))) да считаю, у меня приложение в телефоне, показывает сколько шагов, км пройдено и каллории.
Пожаловаться
Виктория Назарова
А что за приложение?
Пожаловаться
Светлана
S Health
Пожаловаться
Виктория Назарова
Актуальные посты