Стыдно писать о таком...
Сейчас болею, простыла.Стоит мне сильно чихнуть, посморкаться или покашлять, сразу чувствую, что писькнула в трусы.Я уже замучалась трусы менять.
Что это? Недержание? Мышцы слабые и стои их «там» качать? Как вообще с этим бороться?
29 января 2011 21:33
http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-2/ Фигура после родов Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если … Читать далее
15 января 2015 14:38
Современные исследования доказывают, что разумные нагрузки при беременности значительно облегчают вынашивание ребенка, да и сам процесс родов протекает куда легче. Наши пробабушки и бабушки в ожидании наших пап и мам таскали ведра на коромыслах, дрова … Читать далее
5 февраля 2018 13:13
ЭТО ИНТЕРЕСНО! ПРИЗНАКИ РОДОВЫХ ТРАВМ У ДЕТЕЙ…
Обычно признаки родовой травмы видны уже в роддоме, сразу же после рождения ребенка:
— Синяки, кровоподтеки, кровоизлияния, подкожные гематомы, в том числе и точечные, мелкие на лице и шее, на груди и … Читать далее
16 марта 2020 00:52
15 октября 2021 07:25
Вроде вторая беременность. С первой такого не было. Сейчас если я чихну или сделаю тест на ковид в нос сразу начинается недержания мочи. Я пыталась как то бороться с этим. Но сколько бы не пыталась-бесполезно. Знаю что на большом сроке это нормально … Читать далее
Упражнения Кегеля. Пробуй — должны помочь.
После родов чего только не бывает. Пройдет, не переживай)
все мать, годы не те)
делай упражнения кегеля.
))) тебе тут все посоветовали! я присоединяюсь) у меня тож такое бывало)))
позорище прям
у меня после первых родов было такое, хоть и Кс было, просто плод крупный был, многоводие + перерастяжение мышц и матки. мне гинеколог посоветовала делать такие упражнения — когда хожу в туалет по маленькому то напрягаю мышца «там» — то писаю, то задерживаю, то писаю, то задерживаю. И так каждый раз когда хожу в туалет по маленькому. Прошло быстро. И после вторых родов такого больше не было.
Да, это проблема, нужно сходить к гинекологу-после родов такое бывает, обычно назначают упражнения Кегеля ( и недержание проходит за 1-2 месяца). Опущение стенок влагалища-передней, скорее.
сейчас этим же страдаю… возможно со временем пройдет.
слабые мышцы, вам бы их подтянуть
Мышцы конечно! Упражнения Кегеля делайте!