Девочки, я после кесарева! Нам уже почти 6 месяцев! Планирую скоро качать пресс… но меня еще немного шов беспокоит..когда резко встану, бывает пощипывает! Дак можно ли качать пресс? И еще, тут одна девочка в блоке писала, что при гв спортом заниматься нельзя, т.к. молоко пропадет! Так ли это? Или чушь полная? Очень хочется себя привести в порядок! 
спорт, кс и гв!
Комментарии
Актуальные посты
тоже слышала что пропадает, вот и не занимаюсь, а за б набрала 32 кг, вот 17 лишних, прям не могу, а муж не разрешает спортом заниматься, сказал ребенка откорми а потом собой займешься, вот так что я лучше маленькую покармлю, чтоб здорова была
Я заниматься начала в 5 сыниных месяцев. До сих пор кормлю грудью, молоко точно не пропало. По поводу шва — я бы трижды подумала о героизме в виде спорта, если бы испытывала дискомфорт. Свои тренировки начала после узи шва, консультации у гинеколога и хирурга и в полной уверенности в том, что у меня ничего не болит и я вообще не ощущаю, что делали кесарево.
Скажу как тренер — грудное молоко при занятиях спортом пропадает. Но смотря какой спорт и какие тренировки.
Про шов не скажу, спросите у хирурга.
Зарядка и пилатес это одно, а спорт — это другое. Не путайте зарядку и какие-то фитнес-упражнения со спортом.
Это уже подмена понятий.
Может вы все таки ответите на мой вопрос, а не будете придираться к каким-то конкретным словам в моем сообщении?
Я не знаю что для вас значит слово — спорт.
Мы говорим о разном. Поэтому я просто промолчу.
у меня уже полтора года прошло, начала пресс качать и думала рожу нафиг, лучше бы я этого не делала, лучше питанием всё лишнее убирать