Так уж случилось, что основатель нашего марафона ушел в депрессию, но мы ее не ругаем и не обижаемся, а наоборот, радуем ее нашими результатами
ну а те, кто готов побороть свой ненастный жирок, да и вообще подтянуть тело, добро пожаловать к нам, в дружный коллектив
— мотивация. любая, хоть кнутом, хоть без пряника, пряники мы не едим
— поддержка. Ведь иногда без нее совсем не получается настроится на нужный лад
— контроль. Все отслежено и сведено в единую таблицу
— огромная куча интересной, полезной информации, разрушение мифов и легенд о похудении
— мой ежедневный отчет о проделанной работе, что ела, пила и тренькалась
— и море хорошего настроения
ну что? Заинтересовала?)) Если да, то добро пожаловать ко мне в лучшие подруги.
Поле набора, расскажу всем о правилах отчета, а вы поделитесь тем, что вас интересует.
Пы.сы. стартовать можно с любого веса, если вы уже стартовали, то можно присоединиться. Просто так, смотреть нельзя, у нас стесняюся. А я нет, стартовала еще в августе, марафон начинаю (свой) с 80,5 кг
а еще берете?
А мне уже и нечего сбрасывать)))Жру как лошадь, но пока 57 держится и живот не разрастается))) Мышцы бы подтянуть, но не до них точно.
и я
Тут все на одной диете???? Я чайник если честно, в этих марафонах, но тоже хочу …а то всё «завтраками» себя кормлю …
попробую))
Только данные нужно сдать до завтра до 12-00. Идем в пост https://www.baby.ru/blogs/post/363303189-202035340/, там оставляем данные и фото, не забудьте указать возраст и желаемый вес)
и я)
Только данные нужно сдать до завтра до 12-00. Идем в пост https://www.baby.ru/blogs/post/363303189-202035340/, там оставляем данные и фото, не забудьте указать возраст и желаемый вес)
Только данные нужно сдать до завтра до 12-00. Идем в пост https://www.baby.ru/blogs/post/363303189-202035340/, там оставляем данные и фото, не забудьте указать возраст и желаемый вес)
И я хочу с вами)) Уже полгода на -60, 16 кг позади.
Что нужно: добавить меня в друзья, там я перемещу тебя в лучшие подруги, оттуда проследуешь в мой журнал в пост https://www.baby.ru/blogs/post/363303189-202035340/, там оставишь свои данные, я внесу их в таблицу, сделаю некоторые расчеты, с которыми ты сможешь ознакомится завтра)
и я, и я с вами)
Давай в друзья, там я добавлю тебя в лучшие подруги, и моем журнале есть посты для марафона)