Девочки кто крутил обруч? Убрали ли вы бока и живот если да, то как долго вы занимались
23 апреля 2017 12:11
Когда можно крутить обруч(халахуп),у меня железный, очень скучаю по этому занятию, до беременности постоянно крутила, часами, помогал в форме держаться, а сейчас блин толтко талия и осталась, а впереди живот висит.... после экс прошло почти 6 месяцев, … Читать далее
6 июня 2018 20:41
Сегодня мой день начался в пять утра: с теории и отработки практических навыков! Было трудно? Скорее волнительно…! Вот и я не знала с утра: сдам или не сдам))) нет конечно, все мои мысли были направлены на позитивный лад, но могло случиться всякое… Слава … Читать далее
20 июня 2020 22:05
Для того, чтоб убрать см и появилась обратно моя талия, а не жирные бока....что лучше? Халахуп или обычный обруч? Обручи тоже разные бывают как оказалось. Я не с луны свалилась, просто у меня не было никогда проблем с жирлм, лишним весом и тем что не … Читать далее
1 сентября 2022 11:42
+1
Девушки, дорогие, подскажите кто пользовался такими?
Хочу купить халахуп, так как с ребёнком пока сильно зашиваюсь на зал не могу времени найти, так хоть что то подкручу может талию ?вопрос такой, кто брал с этими «пупырышками» больно с ними вообще … Читать далее
1 ноября 2024 23:34
Девочки, через сколько вы встали в форму после родов??? Ну там похудели, похорошели, ввели спорт в режим?? Я родила второго 2.5 месяца назад , хочу по тихой начинать, потому что смотреть в зеркало уже не хочется на такую себя совсем. Зал пока только … Читать далее
сначала крутила в куртке, потом привыкла и уже так крутила. кутила месяц, эфект был, синяков не было.
крутила раньше, бока убирает, делает тоньше талию, но как и любо обруч, просто халахуп тяжелее, но говорят эффект быстрее. не знаю. я обруч не крутила) а насчет синяков — да, первые недели две есть, потом все проходит. но это только когда начинаешь крутить. после большого перерыва. года так в два.