Ну вот и я присоединилась к марафону 
Сегодня был насыщенный день… С утра отправила Темку на занятия в Лугу, выгулила стадо собак, позанималась с Джилл, и мы с Кирюшкой поехали в Лугу на массаж. Сегодня он не плакал, а все время смеялся там =)) Кстати сегодня у меня началась 4 неделя «Ripped in 30», тренировка для меня была просто адом, ноги не слушались, но до конца дотянули, а потом им в благодарности я поделала растяжку.)))
Сейчас сделала маску на лицо и укладываюсь спать, баночный массаж сегодня решила не делать.
Завтра с Сонькой едем в колледж, электричка мне по времени не подходит, по этому поеду с мужем в город в 5 утра и посплю уже в квартире( живем мы в деревне).
завтрак: овсянка с бананом
обед: салат с капустой, грибами и курой
перекус: йогурт и банан
ужин: пропустила, болит зуб
Молодец, и я тоже марафоню, уже с октября.Баночный массаж всё не осилю, говорят больно, правда? или неприятно, но терпимо?
Самое неприятно это для меня бока и живот. Могу скинуть схемку как я делаю))
а как ткак мало можно есть?)))))ну не то чтобы мало… как то скудновато чтоли))) без обид