Тема заезжанная, но хоть караул кричи. Все сытыемытые спят. А я нет. Ребенок только только более менее стал хорошо спать. Может всю ночь проспать, мой умничка. Муж понятно кормилец спит отдыхает. Я могла уснуть спокойно еще 2,5 часа назад. Специально никаких дел на ночь не оставляю, как раньше. Что делать? Последние пару недель сплю днем с ребенком. Так сказывается беременность, наверное. Препараты пить не могу- лишний раз ничего не хочу, срок малюсенький. Это просто ужас какой то. И мысли кружаться-не могу от них отделаться. Аж голова разболелась.за день устаю как все мамы, а уснуть не могу. Прям до слез аж.Кто как спасался? Как себя уложить?
как?кааааак нормально уснуть вечером???как избавиться от бессонницы???
Комментарии
Актуальные посты
я ложусь и в телефоне играю к какую нить простую игрушку, играю пока глаза не закроются, и никаких мыслей в голове, сплю как сурок)
ну так сколько ж можно спать? Днем выспалась, сиди втыкай