Подскажите какие-нибудь видео уроки. Я сейчас тяну продольный с Буйдой, хочется разнообразить чем-нибудь еще… А?
Девченки, кто сидит или тянет шпагат
Комментарии
Предыдущая статья
Люди, можт кто знает.....
Следующая статья
люди, подсоветуйте.....
Актуальные посты
Я в зале тянулась
ой… я села в 8 лет и до сих пор сижу на всех! без тренировок! просто мышцы растянуты
муж бывший гимнаст все может и дочка в 2 года уже садится сама почти..
а я))))) ноги как 2 бревна
как раз с ней же занималась вполне успешно, толкьо у нее ж, по-моему, несколько вариантов растяжки?
После многочисленных просмотров я для себя лучше не нашла, чем у нее
Я не на поперечный ни на продольный встать не могу))))))Это как так тянуть надо чтоб встать)))Я как бревно не гибкая((И еще почему то правая нога уж совсем костенелая, болючая самая