4 соглашения и мастерство

Столько много элементарных вещей и идей, которые циркулируют вокруг, и ты их вроде бы понимаешь и постоянно киваешь головой, приводишь в пример и т.д., а на самом деле это все принятые идеи, а не прочувствованные выводы и собственные убеждения. (Например, дело мастера боится/дело мастера ставит-недавно осознала всю полноту значения)

В последние 5 лет я потеряла себя. Голова пухла от слез и истерик из-за любви, которые сменились спокойствием (или безразличием, еще не разобралась), затем беременной непробиваемостью. И вот родительские будни понеслись неделей за днем, месяцем за неделей… Хорошо, что есть друзья, которые могут накалить ситуацию до пика, когда сам себе скажешь «стоп, надо разобраться, ведь так нельзя», чем собственно я и занимаюсь последние 2 месяца.

Кто ищет, тот всегда находит, рано или поздно.

Книга Д. М. Руиза о простых вещах, читаешь, и понимаешь, что что-то в душе отзывается на его идеи, что все так и есть. Например, мы все живем в общем сне (принятые религии, ментальности, законы, убеждения) и каждый мечтает днем и ночью, живем и «течём» по течению. Рождаемся и принимаем всё, как есть (как нам говорят родители и другие авторитеты). Судим себя и окружающих согласно нашей внутренней Книге законов (читай убеждений). Безжалостно караем себя и виним по каждому пункту по каждому жизненному промаху. Мысленно возвращаемся в прошлое снова и снова и по новой несправедливо судим себя. (Ведь истинное правосудие — когда за одну ошибку расплачиваешься единожды.) Боимся быть собой, угождая другим, ибо приручены мы и воспитаны по принципу кнута и пряника, в погоне за одобрением и похвалой не задаемся вопросом, а надо ли оно НАМ? И с каждым годом теряем нить к себе настоящему. Автор приводит 4 принципа, которые заметно улучшат вашу жизнь, если следовать им.

1. Будь непорочен в своем слове. (Be impeccable with your word) Каждое слово, произнесенное вслух или мысленно, — это сила. Греховно любое слово или действие, если оно вредит вам. (мат туда же) Сплетничая мы распространяем вирус. Это как если бы вирус ввели в ваш мозг, и оттого вы перестали ясно думать.

2. Ничего не принимай на свой счет. (Don't take anything personally) Если кто-то что-то сказал, а вам обидно, — значит вы с ним согласны. Вы приняли это на свой счет т.к. решили, что все вокруг вас вертится. Всё, что люди делают и говорят, — согласно их убеждениям. На самом же деле вас ранит не то, что вам говорят, а те ваши раны, которые они затрагивают своими словами. Вы сами себе делаете больно.

3. Не делай предположений. (Don't make assumptions) Мы видим/слышим только то, что хотим. Предполагаем, затем возникают недопонимания, затем мы принимаем все на свой счет, и вся эта драма возникает на пустом месте. А надо было просто не бояться задать вопросы. Например, мы женщины частенько считаем, что мужчины умеют читать наши мысли, а потом обижаемся и злимся на них, что они забыли про то да се/не догадались/не сделали и т.п. Неправ тот, кто сделал предположение и принял его на веру (не уточнив верного понимания сути), готов с пеной у рта доказывать свою правоту и свалить вину на кого-нибудь другого. А что касается самих себя, то мы склонны недо-/переоценивать свои возможности, а затем снова винить и карать себя безбожно. Не надо врать себе и лучше на сто рядов переспросить себя, чего на самом деле тебе надо.

4. Всегда делай все как можно лучше (Always do your best). Это как раз-таки касается той поговорки из начала поста — Дело мастера боится. Несмотря на качество, делай, тренируй навык, оттачивай мастерство день за днем, не вини себя и не оценивай и не сожалей. Говори, что сегодня ты сделал это изо всех сил, Если ты что-то делаешь, то ты любишь это и не ожидаешь наград. Но будь внимателен и учись на своих ошибках, и завтра ты сделаешь дело чуточку лучше и легче. Живи здесь и сейчас, прошлое и будущее — всего лишь понятия, и никто не имеет понятия, (хехе, не могла не впихнуть тавтологию) что будет завтра. Если живешь прошлым — то живешь наполовину, жалеешь себя, страдаешь и плачешь. Каждый заслуживает счастья. Просто будь собой, рискуй и наслаждайся жизнью! =)

Сейчас все чаще замечаю эти ложные убеждения, и стараюсь следовать этим принципам больше и больше, и мне нравится то, что я стала увереннее в своих словах (наедине с собой и с окружающими), делах, яснее понимаю, чего хочу от жизни, хоть цели как таковой еще и нет) Но мои любимые занятия и увлечения я выявляю, и кое-что возобновила, и сегодня счастлива чуточку больше, чем вчера.

Всем любви и тепла!


Надежда
03369

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЧудесатаЯ


Как книга называется? «Мастерство любви»?
Пожаловаться
Надежда
«4 соглашения»
Пожаловаться
ЧудесатаЯ
А-а, понятно. В списки )