Добрейшего утречка, милые мои Флаюшки!!!
Мы с вами летаем уже 22 день(до финиша 9 дней!) Раковины сияют, вместе с ней Вы хвалите и учитесь любить себя
Вы Умницы! Я горжусь вами!
Теория и Задание
ШАГ 22
Где ваш Контрольный Журнал???
Сегодня мы занимаемся нашими Контрольными Журналами. Если вы его уже завели, то вы уже оценили его значение. Контрольный Журнал для Флай Леди — это как судовой журнал для капитана корабля, как журнал наблюдений для ученого, как деловой ежедневник для бизнес-вумен!
Кроме Рутин и Заповедей в нем уже есть разделы:
«Страница вдохновения»
«Недельный план»
«ЕЧУ»
«Зоны»
«Запасы кладовой»....
можно добавить...
«Дела на завтра»
«Швейные и рукодельные работы»
«Заканчивается/нужно купить»
«Полезные советы для дома»
«Долгосрочные дела»
«Уход за ребенком»
«Телефоны, адреса»
«Базовый план красоты»....
Создайте в вашем КЖ столько разделов, сколько вам нужно.
ЗАДАНИЯ:
1. Выполняем Утренние и Вечерние рутины))!!!
2. Пришло время похвастаться своим КЖ. Надеюсь что КЖ уже есть у всех)))) Фотоотчет обязателен)) Даже если вы только купили тетрадь, это уже результат
Выкладывайте то, что имеете на сегодняшний день… Для вдохновения я даю вам ссылку на пост МамулиЮли.
https://forum.baby.ru/blogs/post/131939300-26635873/
Дополнительное задание по созданию КЖ
Мы с вами кое что пропустили, вернее я)) Многие из вас разделили ваши квартиры на Зоны, для того чтобы неделя за неделей делать в них детальную уборку.Вам нужно отдельно для каждой Зоны расписать или распечатать в КЖ списки работ по Зонам (Детальная уборка) Пример Детальной уборки вы сможете посмотреть в отчётах КЖ.
Задание Келли
Оставшиеся дни этой неделе мы проведем в Зоне 1. Сегодня обратите внимание на стены и окна столовой.
Возьмите тряпку и немного чистящего средства и сотрите следы от рук, которые оставляют загадочные эльфы, которые живут рядом с вами и ходят по дому, когда их никто не видит.
Будьте осторожны со стенами, и не трите слишком сильно, чтобы не повредить слой краски или обои
Ну вот и все, полетели!
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки....
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Что у нас сегодня по плану??? Ах да, ручки-нежные ручки!!!
Предлагаю сегодня сделать великолепную маску — скраб для локтей: поваренная соль + сметана или кофейная гуща + мед — немного потереть смыть и намазать кремом.
Вы само очарование!!!
https://forum.baby.ru/blogs/post/360977065-131016605/
С любовью ваша Галя!
итак, это у нас было в четверг -мой кж состоит из
вдохновляющая страница
Хвалебная страница
утренние рутины
вечерние рутины
дневные рутины
Недельный план красоты
Зоны
Вечный список кладовой
Недельный план уборки дома, включая ЕЧУ
Уборка по зонам (расписанная)
11 заповедей флай леди
Запас химии
Запас косметики
Календарь на февраль
Красота (изменение веса и объемов)
Заканчивается, нужно купить
Занятия с Софи
В столовой-кухне помыла я окна
Для ручек сделала ванночку и намазала маслицем ногти
Вот мой журнал. Здесь пока мало, всего по пять дел на рутину.
Вот мои тетрадки
Привет. Сегодня я что то устала убираться. Встали выполнили утренние рутины, полет с ершиком, поели, заправили диван и давай полы мыть во всем доме. В обеденный сон сына приготовила ужин, мыла ящик под кастрюли и шкаф под раковиной, фасады притерла. Помыла окна на кухне. И в промежутках убирала за сыном вещи которые он вытряхивал из всех шкафов. Поужинали семьей. Пошли на санках покатались, санки перевернулись и сын головой стукнулся. Ревел, бедный мой. Решила погладить еще, поставила таймер 15 мин, не хватило, поставила отсрочку 5 мин, и тадам хватило. полчаса назад уложила. Вот такой день. Я намаялась.
Я с телефона не сижу, не знаю(
Приветик! У меня все на листиках, обязательно перепишу в тетрадь и покажу. А то, как-то стыдно показывать свои коляки-маляки) Вот моя тетрадь, куда все потом перепишу.
Мойку с вечера привожу в порядок, но муж приходит поздно. Подогревает еду, утром встаю, и опять все по новому) Пыль вытираем каждый день, сегодня пылесосили в комнате, и влажная уборка была коридора.
Попробую маску для локтей, что ты предлагаешь. Детки лягут спать, и намажусь обязательно.
Девочки всем доброго вечера!Итак, рутины убираются, хот споты тоже не накапливаются!
Так кж заполнила.Он у меня такой скудный, мне очень понравился.Тоже такой хочу!
Вот ониу меня такой
Сегодня перебралась все крупы. Навела там порядок. Получилось очень здоров и всего 10 мин.заняло.В большой комнате пролегла стены, подокойники, пыль везде.
Вымыла коридор, пропылесосила квартиру. Вымыла туалет и ванную. Причём это все у меня не заняло много времени!!!
Спасибо большое Галя!
Самое главное предназначение КЖ — это помощь, а красота дело наживное) Моему КЖ полгода, а он просто тетрадка на кольцах)
посмотрела вчера еще примеры КЖ и мой какой то скудненький(((работаю над ним… а еще мой малыш заболел((( высокая температура(((бедненький… как приведу в порядок КЖ обязательно выложу фото)
Каждый КЖ хорош по своему!
Свой КЖ не покажу, я ещё над ним работаю. Привожу его в порядок!) т.к.малость с ним запуталась, но ничего! Исправим!)
Протерла в зале стенку все дверки и слазила на верх и вытерла там пыль, ее оказалось там не много!)
Всем хорошего настроения и отличных полётов!
Стыдоба)) но он есть)) и помогает, хотя раньше я тоже считала, что достаточно держать все в голове
Сегодня даже составила Списки кладовой по продуктам и химии — думаю, перед каждой большой закупкой проще отредактировать, чем заново писать, тем более, еще как мин.полгода это ьудет обязанность мужа — с мелким в ашаны не сунусь, нефиг там делать
Ну и рутинки да, выполняются
Не совсем разобралась сЕЧУ: у меня плюсом к рутинкам и расхламлению еженедельные делишки типа мойки фасадов и кухонной техники — это ЕЧУ и есть? Мытье полов в рутинах
Состав уборки состоит из 7 дел:
Убери или выброси старые журналы
Смени постель
Выброси мусор
Пропылесось
Помой полы на кухне и в ванной
Протри зеркала и двери
Протри пыль
Мой ЕЧУ
Протереть подоконник
Смени постель
Протереть входную дверь
Помой полы
5. Протри зеркала и двери
6. Протри пыль
Значит, мой ечу разползся на все дни недели
А вот с КЖ у меня беда, так мои ручонки до него и не добралисись. А в электронном виде что то не покатило)))))
А так все в порядке, раковина чистая, хот споты в под контролем. Сегодня двери от пятен протерла. Постораю сегодня все таки купить тететрадь и заняться КЖ.
Дайте мне волшебного пенделя