Мне срочно надо худеть. Вес огромный. Худею уже 6 часов.
Может еще кому то надо худеть, ищу компанию и поддержку.
Поделитесь опыт в похудении. Интересуют истории пышных дам. Те, кто постоянно худеет на 5-10 кг и после родов уменьшают наеденный вес, не интересуют.
я недавно села ни диету) сперва на Дюкана, так как самая эффективная, но при гв нельзя. Сижу на пп и хожу в тренажерку. нужно сбросить 20 кг, но еще не взвешивалась, но объемы ушли быстро и заметно. Как брошу ГВ сяду на Дюкана. Советую по рецептам дюкана готовить) только сахарзаменитель не использовать, он очень вреден и при гв нельзя. Например сладости) я тортики готовлю по дюкану очень вкусно, а главное не калорийно)
Ответить: Diana
Боюсь я всех этих систем питания с ограничениями т.к. был плачевный опыт — заработала себе желчекаменную болезнь
Ответить: Маришка
ну да, именно так. Я по жизни нехудышка. Худой и не стремлюсь быть. Но когда жир со всех сторон прет и начитаютсь проблемы со здоровьем, то это не есть хорошо!
Похудейте меня пожалуйстааааааааааааа
я набрала 5-6 кг, до этого хотела скинуть 5, теперь цель 7-9 кг. только как…
я была когда то 80, сейчас 65, но похудеть на 5 кг хочу
ПП+спорт
почти -40
37 кг минус=))))
Ответить: Алекс
ты скинула? и держишь? за какой срок похудела? что делала?
Ответить: Алекс
а обратно сколько набрала?
Ответить: Алекс
понимаю ...