Флай леди new: День 20 Продолжаем планирование.

Добрый день, девочки! День 20-ый — две трети пути в Флай пройдены!

Продолжая, тему планирования, я совсем забыла про отдых, а отдыхать надо!!! Вношу в свой журнал отдельным пунктом — отдых-

Отдых может быть и с пользой, например, маникюр и педикюр — отдохнете от шума и домашних дел и будете с красивыми ручками и ножками 2-3 недели (с шеллаком или гелем). Парикмахерская, прогулка в парке одной пока муж или еще кто-то с детьми перед тем как зайти в магазин за продуктами. Отдых нам просто необходим! А что делать, если и дела не сделали намеченные и не отдохнули и вообще не понять на что потратили время? Такое бывает. Это пожиратели времени забирают наши драгоценные минуты и часы. Надо от них избавляться! У кого-то пожирателем времени будет сериал, который запускается чисто на заднем фоне, а в итоге 40 мин моем полы, а они все грязные, хотя знаем в подробностях всю историю встречи Хуаниты и ее любовника (вымышленные персонажи чисто для примера))). Довольны собой — нет. Пол грязный, отдохнуть так и не отдохнули, так как стояли/ сидели со шваброй в руках, а не с кружечкой ароматного чая. У кого-то это будет интернет — вроде зашли в соц сети на минутку, а в итоге уже и ужинать пора, а еще ничего не готово. Что же нам делать с нашими пожирателями? Когда мы знаем «врага в лицо», бороться с ним проще. Нет, мы будем сидеть в интернете, сериал любимый тоже досмотрим, как же мы без Хуаниты?))) Просто делать это мы будем запланировано и по таймеру. 15 мин разбирали в поте лица зону — 15 мин лежим ноги вверх с маской на лице и сидим на любимом бэбике или где-то еще, таймер прозвенел — смываем маску и за дела. 15 мин бродим по магазину — отлично, 15 мин перед ним гуляем по бульвару или болтаем с подружкой (ведь телефонные разговоры тоже могут много времени отнимать каждый день у нас). Кто-то воспринимает занятия с ребенком как работу, тогда начните с ребенком заниматься, 15 минут с ним постоянно, а потом мин 10-15 кушайте мороженое и т.п. и просто приглядывайте и одобряйте малыша, если ему это требуется.

Не стоит забывать и про «пожирателей» времени. У меня это интернет. Его пытаюсь дозировать заходить в разное время дня.

А какие у вас пожиратели времени? Как с ними боретесь и планируете бороться?

Пусть все ваше время слопает отдых и позитивное общение с близкими, а дела в будни разрешатся быстро и эффективно!))))