тяжести повлекли кровь или же просто пмс?

Девочки, мои хорошие, помогите разобраться. Результативный ПА был 11 и 20. до этого прошли месячные с 6-8(густые и скудные+2дня мазали. В этот раз монстры пришли с задержкой (цикл сбит, всегда был 28, последние 3 раза.14 д,18д и 35д, ) в этот раз пришли после поднятия тяжести. 16 л.бочка.(ночью с 5-6.01. за эти дни ушло только 2 прокладки. Насчет симптомов за 2 недели до пмс-начала увеличиваться и болеть грудь. болит совсем немного и сейчас.тошнота через неделю.по сей день.утром, когда душно и на свинину. Вместе с пмс начал тянуть живот никогда такого не было.(надутый в районе лобковой кости. насчет туалета.тоже мучалась. постоянный метеоризм и редко ходила. а вот за сегодняшний день аж 4 раза и очень жидко. рацион не меняла.тест отрицательный. хгч нет пока времени сделать… может у кого такое было, что это может быть? у гинеколога и узиста была,(19 и 21) сказали все норм. а про сбитый пмс пожимают плечами....