живот как шарик)

Девочки, с утра встаю, так хорошо ничего не мешает, спина не болит, живот не раздутый, но к вечеру все меняется, спать иду как шарик, раздутая от еды, воды, прям кошмар, вроде бы нормально ем не много, но такая тяжесть, у кого так же, что делаете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
Тоже так, стала меньше жрать )) и сразу легкость, но может у вас вздутие тогда эспумизан, а может со стулом проблемы тогда тоже решать этот вопрос
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
Еще нужно следить за тем, что кушаете раздувает от мороженого, иногда кефира, винограда, капусты, яблок, редиски и тд
Пожаловаться
Юлия Юлия
Вот может от кефира, я его днем пила и вчера тоже и позовчера кажись, со стулом не очень, думала кефир лучше попить, не помог, поэтому венигрет и сделала сегодня там свекла же, может поможет, честно говоря достал меня этот кишечник (((
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
Нормазе попробуйте он довольно мягко действует 15-20 мл в день решают проблему и ничего не кушайте, что раздувает и горошек нельзя
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
Пробовала пить дюфалак меня от него ужасно раздувает, а толка ноль
Пожаловаться
Юлия Юлия

Спасибо, попробую, а горох я не ем, как и кукурузу)))

Пожаловаться
Мариша

после обеда стараюсь кушать овсянку, кашки, или ряженку пить. Плюс фрукты. Никакой тяжелой пищи. Главное, не наедаться на ночь.

Пожаловаться
Юлия Юлия
Ну вот сегодня на ужин венигрет был потом правда мороженое эту неделю без него никак)))
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
От мороженного раздувает
Пожаловаться
Мариша
В винегрете капуста, она вызывает брожение и повышенное газообразование, живот от нее дуется. А мороженку перенеси на обед)) тоже его люблю)
Пожаловаться
Олененок Пушистенький
+1000
Пожаловаться
Юлия Юлия
Так его только сегодня поела, а дует всю неделю. А в обед оно не охота)))