Все с сегодня я на диете!!!

Каждую беременность у меня после гв уходило 10 кг (которые накапливались в первые 2 месяца после родов и никакими диетами не убирались). Тут я уже в октябре перестала кормить грудью, а вес все стоял на месте. Уже и цикл восстановился, а все на месте … Читать далее

Какие анализы стоит сдать перед посещением врача? В терапевту запись не скоро, пойду к платному. Хочу пойти с анализами и узи. Наверное, надо сдать мочу общую, кровь общую. Что ещё? У меня неделю назад начало тянуть спину выше поясницы. Я думала потянула, … Читать далее

Я впервые с этим столкнулась. У меня отличная сила воли. Была. И вот с ноября я ем и ем. В ноябре было несколько стрессовых моментов, после этого и начала есть. Спала мало. Возможно кортизол был повышен, Вторую неделю работаю на лайте, не пашу … Читать далее

Итак, начала я стройнеть, причем не к лету, а на всю жизнь). Путь предстоит долгий и непростой, но я справлюсь, я сильная. Лишь бы лень меня не победила))). Не сижу на диете и не люблю их, в принципе. Я меняю свою систему питания. Отказалась от перекусов, … Читать далее