Очень плохо сплю. До Б плохо спала а сейчас то вообще, днем постоянно хочу спать, вечером часов с 18 глаза просто слипаются, а ночью начиная с часа ночи просыпаюсь каждые 30-50 минут. Потом быстро засыпаю, но сам факт того что по 5 раз за ночь просыпаюсь чувствую ужасную усталость утром. + к этому очень яркие сны от которых мозг как будто вообще не спал((((( А мне блин на работу в 5.30 вставать
Что при Б можно пропить безопасно для малыша? Мой Г вообще запрещает что то пить кроме фольки и иода.
У меня со сном проблем нет. Правда я ложусь по разному-то в 1-2, то в 9-10 вечера. Встаем с сыном около 8ми утра.
У меня проблемы не из за Б. Я всегда так плохо сплю. Просто сейчас последствия ощущаются сильнее.
У меня тоже самое было, с 12 недели стало полегче. Жидкость старайтесь пить с утра больше, а не на ночь. Насчет пропить — можно ничего и не пить, просто кушать вечером фрукты с высоким содержанием витамина С, типа апельсина или киви, не так будет в сон клонить
это нормально. я бы не стала ничего предпринимать